Новости
Даже те, кто любит ходить в спортзал, будут приятно удивлены появлением нового направления в фитнесе. Виртуальный фитнес позволяет заниматься каждый день, не меняя при этом своего привычного распорядка дня. Теперь худеть можно легко при помощи одного звонка дома или в офисе. Некоторые именитые фитнес-инструкторы предлагают своим клиентам советы и видеоуроки по Skype. В отличие от упражнений по DVD, видеобщение дает гарантии, что преподаватель не обманывает.
Кроме того, инструктор может тут же подсказывать, что девушка делает не так. Желающим похудеть предлагаются виртуальные занятия с тренером по пилатесу, различным танцевальным и аэробным направлениям. При помощи Skype-упражнений можно не только похудеть, но даже стать настоящим докой в фитнесе. Можно записаться в виртуальный класс, участники которого могут общаться друг с другом. Тем самым тренировки проходят без скуки и с поддержкой.
Отличия занятий онлайн и в фитнес-клубе очевидны – здесь занимаются для себя. Кроме того, по интернету можно овладеть такой техникой, которая может и не предлагаться клиентам в студиях. По Skype можно заниматься дома, в офисе на пляже, практически в любом месте и во время путешествий. Skype-упражнения изобретательны, а скука одна из причин неудачи в похудении. Методы работы в режиме онлайн дают разнообразие. В свою очередь инструктор на том конце контролирует, чтобы его клиент не пропустил самую сложную и нелюбимую часть тренировок.