Новости
Исследователи обнаружили еще одно преимущество употребления витамина D. По последним данным, он успешно борется с депрессией и снижает артериальное давление. Относится это в большей степени к представительницам прекрасной половины человечества, страдающим сахарным диабетом 2-го типа. Кроме того, его употребление также способствует некоторому снижению веса. Ведущий исследователь Сью Пенкофер утверждает, что потребление витамина D –простой и экономически эффективный способ терапии с минимальными побочными эффектами.
В то же время необходимы масштабные рандомизированные контролируемые исследования необходимы для определения влияния витамина D на депрессию и основные сердечно-сосудистые факторы риска у женщин с диабетом 2-го типа. В новом исследовании принимали участие 180 женщин с диабетом 2-го типа, которые имели недостаточный уровень витамина D и проявляют симптомы депрессии.
Одной группе назначили витамин D, другой – плацебо. Спустя шесть месяцев было установлено, что у участниц уровень витамина D в крови стал приемлемого уровня, а также отмечалось значительное улучшение настроения. Артериальное давление также было нормализовано, а средний вес несколько снизился (примерно на