Новости
Зеленый чай считается полезным для людей всех возрастов. Однако специалисты рекомендуют его пожилым людям, которые хотят как можно дольше сохранить свое здоровье. Исследователи пришли к выводу, что те женщины и мужчины, которые пили напиток, оставались в лучшей физической форме, нежели те, кто не употреблял зеленый чай. Эксперты говорят, что пять чашек чая в день на 33% снижают риск развития заболеваний сердца, последствия которых, в свою очередь, могут привести к инвалидности.
Кофе, по мнению американских ученых также является полезным. Оно на 25% снижает риск возникновения проблем со здоровьем. Зеленый чай помогает отказаться от курения. Очищает организм, выводит из него все шлаки и токсины. В нем содержится высокий уровень полифенолов, которые понижают холестерин. Кроме того, неоднократно упоминалось о том, что зеленый чай способен продлить жизнь. Причем это относится ко всем горячим безалкогольным напиткам. Те, кто пьет зеленый чай, как правило, едят здоровые продукты питания, рыбу, овощи и фрукты.
Однако такого напитка нужно избегать тем, кто принимает препараты, разжижающие кровь. Ученые из университета в Токио обнаружили, что те пожилые люди, которые пили зеленый чай, были менее склонны к развитию инвалидности и не испытывали никаких трудностей в ежедневной деятельности, таких как одевание, приготовление пищи. Ученые говорят, что экстракт зеленого чая повышает силу мышц ног у пожилых дам и мужчин. В нем не содержится кофеина, именно поэтому напиток является совершенно безопасным для здоровья.