Новости
Принято считать, что зевота – это признак того, что человеку либо скучно, либо очень хочется спать. Однако все гораздо сложнее. На самом деле зевота представляет собой целый процесс, который регулирует температуру мозга. Как утверждает американский ученый из Американского университета Рассел Моррис, человеческий мозг, словно компьютер, каждый день перезагружается информацией, которую получает в течение дня, отчего его работоспособность ухудшается.
В этом случае мозг вызывает зевок, с помощью которого происходит приток крови и воздуха. Зевнув несколько раз, человек чувствует, что функционирование мозга значительно улучшается. Более того, зевота омолаживает лицо. Это происходит в результате глубокого медленного вдоха, за счет чего кровь обогащается кислородом. В процессе зевоты участвуют мышцы ротовой полости, лица, шеи.
Напряжение этих мышц увеличивает скорость кровотока в сосудах головы, улучшает кровоснабжение клеток мозга, и, следовательно, процессы обмена в них происходят гораздо активнее. Прилив крови, обогащенной кислородом, к лицу подтягивает кожу, разглаживает мелкие морщинки, что омолаживает лицо. Кроме того, нередко во время зевания напрягаются мышцы рук, ног и в особенности спины.