Новости
В соответствии с результатами недавно проведенного британскими учеными исследования, им удалось выяснить причины того, почему возраст 45 лет принято считать так называемым золотым веком красоты и здоровья для представительниц прекрасного пола. Согласно наблюдениям специалистов, именно в этот период большинство дам начинает более тщательно следить за собой: женщины расстаются с вредными привычками, отказываются от алкоголя и курения, начинают больше времени уделять занятиям спортом.
Кроме того, как отмечает один из ведущих авторов исследования, профессор Мэри Шелби, данная тенденция связана с тем, что как раз примерно к этому возрасту дамы наиболее ярко осознают риски для собственного здоровья, к которым приводит неправильное питание и нездоровый образ жизни в целом. Именно в это время проявляются изменения в фигуре, проблемы с пищеварением, суставами, сердечно-сосудистой системой. Эти выводы были сделаны в ходе наблюдений в общей сложности за 5000 женщин в возрасте от 16 лет и старше.
Ученые подсчитали, что в среднем каждая третья зрелая дама старается ограничить употребление спиртных напитков до трех порций в неделю или даже меньше. Примерно такой же процент участниц эксперимента вводит в свой рацион большое количество фруктов и овощей. Около 40% женщин признаются, что следят за тем, чтобы не переедать в выходные и праздничные дни. Чаще всего на изменение точки зрения относительно своего режима слабый пол толкает перенесенное опасное заболевание. Кроме того, большое значение для них имеют нелестные комментарии относительно собственной внешности, высказанные кем-либо из окружающих.