Новости
Ученые выяснили, что самые оригинальные идеи посещают головки прекрасных дам во время утренней пробежки. Знаменитый немецкий философ Фридрих Ницше во время написания своих фундаментальных трудов нарезал круги по кабинету. Ходьба стимулирует мышление, считал великий немец. Многие ученые следовали его примеру. А ввел моду на «пешие мысли» Аристотель, читавший лекции своим ученикам на ходу. Художники-сюрреалисты даже писать картины пытались, вышагивая с мольбертом в руках. Руссо заявлял, что физическое движение пробуждает мыслительное.
Группа ученых из института Макса Планка в Берлине решила выяснить, как именно влияет активность мышц на процессы мышления. 30 добровольцев-детей и столько же взрослых попросили пройти тесты. Причем сначала испытуемые сидели за столом, а потом переместились на беговые дорожки. Скорость шага участники выбирали по своему желанию. Результаты тестов показали, что бегуны сделали меньше ошибок. Дети, находясь на тренажере, выполнили задание на 40% лучше.
По словам Сабины Шефер, автора работы, перемещение в пространстве держит голову в настороженном состоянии. То есть, стараясь контролировать движение, мозг повышает концентрацию внимания и не делает перерывов в работе. Человек не отвлекается на посторонние звуки, предметы. Задача, поставленная во время ходьбы, становится для человека основной и он решает ее со всей тщательностью. Доктор Шефер призналась, что сама утром предпочитает совершить небольшой променад в парке. Обдумывание текущих дел в этом случае приводит к стоящим выводам, и голова заряжается энергией на весь день.