Новости
Любительницам сидеть на диетах следует быть осторожными, так как недавно проведенные исследования показывают, что бессонница, которая вызывает дневную сонливость, замедляет деятельность мозга, что, в свою очередь, ведет к неосознанному поеданию высококалорийных продуктов. Открытие, представленное в Миннеаполисе, штате Миннесота, на конференции, показывают, что повышенная сонливость у дам в дневное время суток связана со снижением активации в коре головного мозга, что отражается на визуальном контакте, особенно при виде тех или иных продуктов питания.
Ученые утверждают, что даже если у девушки был здоровый полноценный сон ночью, то появление расслабленного и разморенного состояние днем не исключено. В дневное время мозговая активность порой замедляется. Уильям Кигор, кандидат наук, доцент кафедры психологии в Гарвардском университете, говорит, что даже самые незначительные мозговые колебания могут стать причиной сбоя в регулировании пищевого рациона, тем самым потенциально влияя на выбор того, что стоит есть, а от чего следует оказаться представительницам прекрасного пола, которым важно контролировать свой вес.
Исследовательская группа вплотную занялась данной проблемой. Мелисса Вайнер, ведущий специалист в этой области, утверждает, что по результат эксперимента, в котором приняли участие 12 здоровых мужчин и женщин в возрасте от 19 до 45 лет, можно проследить неосознанную склонность к высококалорийным продуктам. Испытуемым были показаны фотографии вредных и полезных продуктов. Сонливость, которая наблюдалась в дневное время суток, привела к выбору высококалорийных продуктов. Также эксперты выявили, что девушка может заснуть в определенных ситуациях, например, за прочтением книги или просмотром телевизора.