Новости
Немецкие исследователи выяснили причину того, почему некоторым представительницам прекрасного пола удается избавиться от лишнего веса, ограничивая себя в еде, а другим это не помогает. Как отмечает доктор Юрген Маканн, профессор Университетского госпиталя, расположенного в городе Тюбинген, необходимо выделять два важных параметра: индекс массы тела (ИМТ), а также уровень внутреннего жира, которые, в конечном итоге, оказывают определяющее влияние на вес девушки.
Таки образом, женский организм на 25% состоит из жира, однако ключевым показателем является то, как он распределен в организме. Часть его представляет собой висцеральный, или брюшной жир, а другая – жир печени. В эксперименте приняли участие 144 женщины и 99 мужчин, в возрасте после 40 лет. В течение 9 месяцев им необходимо было придерживаться здорового образа жизни: сократить употребление жирной пищи, а также проявлять умеренную физическую активность, например, регулярно ходить пешком.
Кроме того, уровень внутреннего жира непосредственно связан с чувствительностью к инсулину и, следовательно, с предрасположенностью к заболеванию диабетом. Те люди, у кого данный показатель был высоким, смогли потерять определенную часть лишних килограммов, а также снизить уровень жира печени. Те женщины, у которых чувствительность к инсулину была низкой, а уровень внутреннего жира, наоборот, был повышенным, практически не снизили массу тела, даже перейдя на здоровый режим питания.