Новости
Индийские офтальмологи выражают беспокойство в связи с увеличением распространения так называемого синдрома компьютерного зрения – неприятных ощущений в глазах и затуманенности изображения, возникающих вследствие продолжающейся на протяжении нескольких часов непрерывной работы за компьютером. За последние два года количество случаев данного заболевания возросло на 15%, в то время как в течение предыдущих пяти лет данный показатель составил только 8%.
По данным врачей, подобные жалобы отмечаются у каждой четвертой девушки, обращающейся к ним. В 70% случаев это относится к специалистам, работающим в сфере информационных технологий. Кроме того, синдромом компьютерного зрения страдают подростки, чрезмерно увлекающиеся компьютерными играми. Доктор Дживан Лади, председатель офтальмологического общества Махараштры, ставший одним из руководителей исследования, заболевание возникает из-за того, что женщины, всматриваясь в монитор, в несколько раз реже моргают.
В результате это приводит к напряжению глаз, усталости, сухости, жжению, покраснению и зуду слизистой и к головной боли. Однако, по мнению профессор Лади, развитие синдрома компьютерного зрения можно предотвратить, если каждые 20 минут делать небольшой перерыв в работе и выполнять простое упражнение. Для этого необходимо несколько раз перемещать взгляд с расположенного близко предмета на объект, находящийся на расстоянии 20 метров или более, например, за окном. Кроме того, полезно поморгать в течение 20 секунд.