Новости
Эксперты из Национального общества заболеваний костей и суставов в Великобритании утверждают, что почти треть женщин на планете настолько сильно хотят похудеть, что сокращают целые группы продуктов питания. Поэтому многие представительницы прекрасного пола страдают остепорозом. Даже богатые и знаменитые не являются исключением. К примеру, 37-летняя Гвинет Пэлтроу уже несколько лет борется с этим недугом, а виной всему жесткая диета.
Отказ от жизненно необходимых питательных элементов, в частности содержащих кальций, чревато разрушением костной ткани. Ученые считают, что женщины в обязательном порядке должны питаться сыром, маслом и другими молочными изделиями. Согласно опросу, проведенному среди 5000 англичанок, только 11% имеют в ежедневном меню хотя бы один из молочных продуктов. 30% признали, что избегают приобретать данные виды продовольствия.
26% заявили, что они смотрят только на количество содержания жира и калорийность, игнорируя все другие сведения о питательной ценности. Отказ от молочных продуктов является причиной более чем 230 тысяч эпизодов, связанных с растяжениями и переломами в год. Наиболее распространенные травмы приходятся на кости запястья, позвоночник и бедра. А в возрасте 35 лет увеличивается риск возникновения остеопороза.