Знаменитости рассказали, как вернуться в форму после родов за считанные дни

Многие женщины сталкиваются с проблемой лишнего веса после родов. Их фигуры далеки от идеальных. Но, тем не менее, опытные мамочки знают, как вернуть  былые прелести после родов. Следуя советам звездных красоток, которые наглядно демонстрируют, что можно сделать за считанные дни после родов, можно снова стать привлекательной. Так, например, Джессика Альба и Гвинет Пэлтроу поделились, что после рождения своих детей они носили корсеты.

И хотя по последним данным, эта часть туалета может быть опасной для здоровья, однако этот способ эффективен  и помогает вернуться в форму за короткий срок. Клайв Спенс-Джонс, гинеколог и акушер в клинике Лондона поддерживает тех, кто решил после родов носить корсет, и заявляет, что от него больше пользы, чем вреда. Дело в том, что во время беременности прямые брюшные мышцы (протянувшиеся по центру живота) разделяются и оставляют отверстие в  форме полумесяца отверстия.

Со временем эти мышцы должны снова соединится. С корсетами это происходит намного быстрее. И хотя касательно этого факта существуют только неофициальные данные и отсутствуют клинические доказательства, однако, чем быстрее мышцы живота соединятся, тем быстрее можно будет восстановить фигуру.