Новости
Сок может разрушить внешность: вызвать выпадение волос, гниение зубов и шелушение кожи. Последняя звездная диета доказала на примере, какие побочные эффекты имеет соковая детоксикация. Последняя диета Дженнифер Энистон вновь возродила увлечение соками. Актриса стала преданной поклонницей овощных соков из капусты, шпината, огурцов, чеснока, имбиря, моркови, свеклы и сельдерея. И впрямь, все чаще можно увидеть женщин, которые пьют нечто, похожее на болотную жижу. Это очищающий сок, или детокс, который якобы помогает похудеть навсегда и очистить организм от шлаков и токсинов.
Среди прочих звездных поклонников болотной жижи стали Сальма Хайек, Гвинет Пэлтроу и Сара Джессика Паркер. Они не только полюбили этот напиток, но и платят немалые деньги за то, чтобы им доставляли их на дом. С одной стороны, такая детоксикация кажется вполне положительной для человека: сок полон витаминов, антиоксидантов и минералов. Однако если, как Энистон, употреблять его с небольшой периодичностью, то польза будет. Но если употреблять его несколько недель или даже дней, то здоровью будет нанесен непоправимый ущерб.
Во-первых, диетологи предупреждают, что человеческий организм не нуждается в принципе в детоксикации. Пищеварительная система просто требует, чтобы ее оставил в покое. И тем, кто серьезно озабочен своим здоровьем, необходимо внести кардинальные и долгосрочные изменения в образ жизни. Кроме того, если подобные мероприятия проводятся с целью похудения, то следует помнить: после того, как диета окончится, последует непременный набор большего веса, т.к. метаболизм нарушен. Среди прочих побочных эффектов сока диетологи назвали и боли в животе, запоры, высокий уровень холестерина, головокружение и утомляемость.