Новости
Сегодня многие знаменитости спешат как можно скорее обзавестись собственным ребенком. И не одним. После разрешения от бремени звезды почти сразу же возвращаются к работе, которая требует идеальной внешности. Прийти в форму дивам помогают специальные методики. Чешской супермодель Каролина Куркова занимается фитнесом у себя дома. Она предпочитает запись упражнений на DVD от знаменитого звездного тренера Трейси Андерсон.
Манекенщица советует в течении всей беременности, если нет осложнений и противопоказаний, вести активны образ жизни. Каролина прилагала массу усилий, чтобы не «расплываться». Ей помогли пилатес, тренировки, ходьба и бег в сочетании со сбалансированным питанием, витаминными добавками и настоями трав. Секрет звезды в употреблении достаточного количества натуральных продуктов, рыбьего жира и клетчатки все 9 месяцев.
Известный профессионал Джеки Уорнер, вернувшая стройность не одной звездной красавице, рекомендует, как избавится от целлюлита, часто атакующего ножки молодых мамочек. Следует выпивать три литра воды в день с соком лимона, что предотвратит задержку жидкости, основную причину целлюлита. Нужно отказаться от полуфабрикатов и жареного, которые вызывают замедление процессов переработки жиров в организме. Яблоки - самые полезные антицеллюлитные фрукты. Пектины из плодов стимулируют детоксикацию.