Здоровье
В современном мире существует масса способов и средств для устранения структурных изменений кожного покрова. Индустрия красоты предлагает большое количество технологий по коррекции профилактике нарушений микроциркуляции и лимфатического оттока. Одним из таких методов является антицеллюлитный массаж. Антицеллюлитный массаж отлично помогает на 1 и 2 стадии подкожно-жировых застойный явления. К сожалению, целлюлит может образоваться в любой момент и у многих представителей сильного и слабого пола. Поэтому такие неприятные моменты знакомы большинству мужчин и женщин.
Мелкобугристая поверхность обычно проявляется, если взять кожу в складку, это считается начальной формой целлюлита. Когда бугристость становится заметной без такой манипуляции, то это уже свидетельствует о второй, а то и третьей стадии процесса. Антицеллюлитный массаж улучшает как общее состояние кожи и подкожно-жирового слоя, так и помогает восстановить фигуру. Антицеллюлитный массаж способствует не только созданию каркаса тела и рассасыванию фиброзных соединений, но и удалению из организма шлаков, токсинов и микробов. Антицеллюлитный массаж может быть ручным или механическим, то есть аппаратным. Ручной массаж лучше всего воздействует на структуры кожи, так как активизирует обмен веществ.
Кроме того, антицеллюлитный массаж при помощи рук массажиста удаляет излишки жира. В процессе сеанса температура массируемых областей тела увеличивается, как правило, на полтора-два градуса по Цельсию. При этом происходит усиление кровоснабжения ко всем органам и системам, обильный приток крови наблюдается к поверхности кожного, подкожно-жирового слоя, а затем к лимфе, нервам и прочим элементам организма. Антицеллюлитный массаж раздражает биологически активные точки и рефлекторные зоны, которые подают мощные сигналы о всей энергетической сети организма. Хорошо влияние получается на внутренние органы, такие как сердце, печень и кишечник. Антицеллюлитный массаж может, как повысить давление, так и снизить его.
Перед тепловой процедурой специалист обрабатывает руки специальными средствами, чтобы усилить эффект от массажа. Такими средствами являются разогревающие кремы с увлажняющими добавками, а также эфирные масла. Антицеллюлитный массаж можно проводить в домашних условиях. Массажные движения делаются по часовой стрелке с нажимом. А легкие поглаживания и растирания только против часовой стрелки. Антицеллюлитный массаж подходит для всех районов тела, таких как бедра, ягодицы, область икроножных мышц и т.д. Антицеллюлитный массаж можно проводить даже при помощи подручных средств, например, ложек, которые следует смазать увлажняющим кремом. А вместо крема или масла можно применять мед.
Ложки прикладывают к области ягодиц и начинают массажные движения от центральной части в разные стороны по кругу. Внутреннюю сторону бедра нужно массировать снизу вверх, а внешнюю – сверху вниз. Кстати, предварительно ложки необходимо немного охладить. Антицеллюлитный массаж не даст нужного результата, если воздействовать только на какую-либо одну область. Поэтому следует последовательно перемещаться от колена до района таза. Антицеллюлитный массаж нужно делать активно, иначе от проблемы с кожей так просто избавиться не получиться. Энергичные движения разогревают мышцы, обеспечивая естественный эффект лифтинга, то есть подтяжку кожи. Некоторые массажисты полагают, что при помощи таких процедур можно надолго забыть о мелких и глубоких морщинах, а также об обвисании. Помимо этого, никаких профессиональных навыков для антицеллюлитного массажа в домашних условиях не требуется.