Здоровье
Бадминтон — спортивная игра, основным инвентарем которой являются волан и ракетка. В данной игре принимают участие два игрока с каждой стороны. Название игры произошло от английского города Бадминтона (Badminton), где игра была придумана в ее нынешнем виде. Повсеместное распространение бадминтона объясняется несложными правилами и возможностью играть на открытом воздухе практически на любой площадке.
Основной целью игры является приземление волана на стороне противника и не допущение его падения на территории своей площадки, при этом тактика и техника похожи на теннис.
Осуществление игры на профессиональном уровне происходит на корте прямоугольной формы с поверхностью, которая исключает скольжения и имеет разметку видимыми линиями шириной не менее 40 см. Ровно посередине корта располагается натянутая на боковые стойки (высотой 1,55 м) сетка. Бадминтонная сетка, как правило, темного цвета с ячейками от 15 до 20 мм. Ширина сетки — 760 мм, длина — не менее 6 м. Верхний край сетки для большей ее видимости обычно прострачивается белой лентой шириной не более 75 мм.
Если площадка сооружена внутри помещения, то его система вентиляции должна быть устроена так образом, чтобы потоки воздуха не меняли траекторию полета волана.
Волан изготавливается как из натуральных, так и из синтетических материалов.
Головка натурального перьевого волана (имеющего 25—28 мм в диаметре) изготовлена из пробки, покрытой оболочкой из тонкой кожи. Хвост волана включает в себя 16 перьев, которые прикреплены к головке и скрепленных ниткой. Концы перьев одинаковой длины составляют круг диаметром 58—68 мм, а их длина может варьироваться от 64 до 70 мм.
Бадминтонная ракетка состоит из рукояти, поверхности с натянутой сетчатой струной, головки, стержня, переходника. Длина ракетки не должна превышать 680 мм, ширина — 280 мм. Ракетка не должна включать в себя иные приспособления, позволяющие игроку кардинально менять ее конфигурацию.
За матч игроки пробегают до 10 км и теряют несколько килограммов веса. Бадминтон является одним из самых физически нагрузочных видов спорта и одним из самых богатых и сложных с технической точки зрения. Для овладения всем техническим арсеналом профессиональные спортсмены тратят до 10 лет интенсивных каждодневных тренировок.
В бадминтон можно играть на природе, только старайтесь играть на открытых пространствах и в безветренную погоду. Если вы относите себя к категории любитель, просто наслаждайтесь самим процессом игры.