Простое подмывание нужно производить не менее 2-х раз в день, а также до занятия любовью и после. Вода должна быть теплой. Одноразового применения мыла или геля для подмывания каждый день, вполне хватит. Подмывать деликатные места следует от лобка к анусу. Это необходимо для того, чтоб вредоносные бактерии не имели возможности попасть во влагалище. После этого, половые органы следует аккуратно промокнуть мягким, специально предназначенным для этих целей полотенцем. При отсутствии возможности осуществить туалет интимных мест, возможно, применение специальных влажных салфеток. Но не очень часто, иначе могут начаться раздражения.
К процессу спринцевания, то есть промывания влагалища, прибегают только при назначении врача. Длительное применение может быть причиной пересыхания слизистой оболочки или привести к различным заболеваниям. Проводить такие манипуляции следует не более нескольких дней подряд. Спринцевание также не является контрацептивным методом, поэтому после интимной близости его не применяют. У этой процедуры есть противопоказания: период менструации и беременность.
Если при подмывании ощущается острый неприятный запах, то необходимости посетить врача. Скорее всего, это дисбактериоз, который нужно лечить, чтобы не спровоцировать развитие более серьезного заболевания. Количество подмываний стоит увеличить, дабы другие не ощущали запаха, находясь вблизи с вами. В профилактических целях стоит надевать лишь белье из натуральных материалов.
Для интимного туалета нельзя применять простое мыло. Для этих целей существуют особые гели. От обычных их отличает состав, в средства для деликатных мест добавляют специальные увлажняющие компоненты. Для того чтобы не возникло аллергии, не стоит пользоваться гелями с большим количеством ароматизаторов. Самым лучшим выбором будет гель с нейтральным запахом и ph-фактором, а также отварами целебных трав.
Интимные дезодоранты используют для маскировки запаха, в случае его непереносимости партнером. Дезодорант используют только после предварительного туалета интимных органов. Такое средство нельзя применять чаще 2 раз в неделю, чтобы не спровоцировать раздражение или нарушения кислотно-щелочного баланса во влагалище. Купить его можно в обычной аптеке.
Некоторые считают, что правильная интимная гигиена женщины заключается в обязательном использовании ежедневных прокладок. Хотя при использовании таких средств, главным плюсом является чистота белья, а непосредственным минусом, возможность появления раздражения. Необходимо помнить, что менять прокладку надо каждые четыре часа, во избежание размножения бактерий, большое количество которых приводит к дисбактериозу.
Соблюдать чистоту своих половых органов не так уж сложно. Это поможет вам не только иметь приятный запах, но и сохранить свое женское здоровье.