Корни перфекционизма, или синдрома отличницы, кроются в различных аспектах. Рассмотрим каждый из них подробно.
Семья. Существуют родители, которые мечтают реализоваться в детях, заставляя их быть рекордсменами в какой-либо области. В результате ребенок либо начинает игнорировать родителей, либо превращается в перфекциониста. От этого можно излечиться самостоятельно, соблюдая несколько правил: не стоит винить во всем родителей, жить по их сценарию, а ставить только те планки, которые важны именно для вас. Конечно, это будет сложно психологически. Однако ситуацию можно облегчить, просто уехав от родителей в другой город (поступив, например, в институт).
Авторитеты. У большинства людей имеются люди, мнение и жизненный опыт которых может явиться истиной в последней инстанции. Если подобный человек один раз наметит вам чересчур высокую планку либо, наоборот, начнет сомневаться в ваших способностях, то вы можете всю жизнь подтверждать, что вы не лыком шиты. В таком случае изначально не нужно из кого-либо делать кумира.
Уязвленное самолюбие. Существуют люди, которые пожизненно собой недовольны. Однако они не борются со своими комплексами, а, напротив, культивируют их. Зачастую это выражается у девушек и женщин, которые недовольны своим внешним видом. Ситуацию может изменить только сама девушка путем повышения самооценки.
Прожектерство. Некоторые люди, пытаясь разрешить какую-либо задачу, уходят от реальности. Они полагают, что если работать еще больше, то цель сломится. Главное в данной ситуации не отпугивать окружающих, иначе можно достигнуть поставленной цели ценой отвергнутых друзей. Думается, радости здесь никакой не будет.
Средства массовой информации. В настоящее время пропагандируется не только здоровый образ жизни, но и идеальная внешность. Многие в погоне за идеалом тратят впустую деньги, нервы и здоровье. Главное здесь понять, что над этими голливудскими красотками поработал не один специалист. Если гнаться всю жизнь за абсолютом, можно потерять себя.