Скоро лето, первое, что обращает на себя внимание, - это, конечно теплая погода, и второе, чем задаются родители, - это как провести долгожданный отпуск. Тем более что требуется укрепить иммунитет малышей, подпитать детский организм натуральными и свежими фруктами и овощами. Отдых с ребенком нужно правильно организовать, чтобы он был в радость, как старшему поколению, так и младшему. Многие мамы и папы вывозят своих чад к морю. Отдых с ребенком на морском побережье – это идеальный вариант отпуска. Однако придется предусмотреть много важных моментов. Собирая чемоданы, стоит положить помимо вещей, защитный крем, лекарства первой помощи и карточку о состоянии здоровья из поликлиники.
Последний документ необходим на случай возникновения болезни у малыша, полные сведения позволят врачу на курорте назначить правильное лечение. Отдых с ребенком обязательно подразумевает выбор подходящего места. Если у малыша есть какие-либо противопоказания, то следует проконсультироваться с лечащим педиатром о выборе безопасного курорта. Отдых с ребенком должен длиться не менее 14 дней, так как первые 7 – 10 дней идет процесс акклиматизации, и в этот период малыш может заболеть простудой. Многие медики рекомендуют брать путевку не менее чем на 21 день. За это время ребенок сможет не только отдохнуть, но и получить заряд бодрости и необходимо количество витаминов.
Отдых с ребенком будет удачным, если в путевку войдут различные культурные и оздоровительные мероприятия, для чего нужно остановить свой взгляд на специализированных местах отдыха, предлагающих комплекс услуг с питанием, проживанием и лечебно-профилактическими процедурами, например, такими как, грязевые ванны, массаж, солевая гидротерапия. Маленьких детей лучше вывести в Крым и в области со средиземноморским климатом - в Турцию, Грецию или в Болгарию. Однако стоит помнить, что летом в этих зонах стоит сильная жара, поэтому период для отдыха с ребенком нужно выбрать либо в конце весны, либо в конце лета – начале осени.
Желательно избегать отдыха с ребенком на море в июле, когда наблюдается наиболее знойный период, при котором температура воздуха в тени превышает +40 градусов С. Отдых с ребенком не должен носить экстремального характера. Длительные пешие походы или экскурсии с покорением горных вершин никак не подойдут для отдыха с малышами. Отдых с ребенком должен быть спокойным и размеренным. Добраться до места отпуска можно на любом транспорте, будь то самолет, поезд или личный автомобиль, а вот автобусов лучше избегать, особенно, если путевка учитывает пребывание в автобусе основное время передвижения.
Дети не могут усидеть долго на одном месте, а в транспортных средствах двигательная активность значительно ограничена, больше 3 часов ребенок не сможет находиться в одном и том же положении, начнет капризничать и требовать повышенно внимания к своей персоне. Чтобы благополучно добраться до точки путешествия, желательно взять также книжки, игрушки и различные предметы для рисования. Это отвлечет малыша и даст спокойно доехать до курортной зоны. Отдых с ребенком будет наиболее удачным, если выбрать место, в котором уже раньше был проведено отпуск. На новом месте могут поджидать неприятные сюрпризы.
Кстати, имеет смысл внимательно изучить путевку, которую предлагает турфирма. В ней обязательно должно быть отражено не только место обитания, а также близость к морю, количество мест в одной комнате, число приемов пищи и лечебно-оздоровительных процедур, а также наличие бассейна, услуги няни и развлекательные центры. Помимо этого, должно быть указано расположение магазинов и аптек.