Здоровье
Принимать приятные процедуры в бане пошло еще с деревней Греции. Собственно слово баня имеет греческое происхождение и переводится, как изгнание боли и грусти. Действительно, с помощью выбранной процедуры в бане можно помолодеть и похорошеть, отдохнуть и телом и душей, а еще приятно провести время с друзьями на новогодние праздники, как и попарить друг друга ароматным веничком. Один банный сеанс сравним с посещением хорошо оснащенного физиотерапевтического кабинета и косметического салона, что весьма полезно для укрепления иммунитета в зимний период. Для того чтобы расслабить мышцы, релаксировать мысли и чувства, не нужно читать книжки по медитации, достаточно пойти в баньку.
Процедуры в бане, даже самое элементарное вдыхание пара и распаривание под действием высоких температур действует только положительным образом на кожу и в целом весь организм. Обменные процессы в организме начинают работать более интенсивно, сосуды очищаются и кровь бегает по жилкам свободнее и быстрее. Благодаря тому, что в бане много пара, дыхание становится глубже, что усиливает воздухообмен в легких. Мышцы настолько прогреваются, что наступает полное расслабление. В русской бане, например, температура нагревается до 100 градусов. Секрет русской бани – это ее пар, который можно сделать сухим или влажным. Если палить воду на раскаленные камни, то воздух станет влажным, а если париться веником, то – сухим. Снять чувство усталости и наполнить организм силами поможет арома акцент. Для этого достаточно плеснуть на раскаленные камни воды с добавленным в нее медом, тогда сеанс будет неповторимым.
Процедуры в бане, в том числе на Новый год, хороши тем, что распаренная кожа лучше и глубже очищается. Частички ороговевшей ткани, внешние загрязнения, излишки сальных желез – все это смывается во время банных Ван. Все ткани организма насыщаются кислородом благодаря банному жару, в клетках ликвидируются застойные явления. Можно сказать, что посещение в парилки – это один сеанс косметических процедур для лица и тела, которые обладают омолаживающим действием. Банные процедуры дают релаксирующий, очищающий, антивозрастной уход, к тому же происходит детоксикация организма. Кожа перестает выглядеть уставшей, приобретает обновленный цветущий вид, происходит эффективная борьба с целлюлитом.
В финской сауне воздух раскален до очень высоких температур и при этом практически нет влажности. Поэтому организм, чтобы не перегреться, защищается от сухого воздуха обильно отдавая влагу. Помимо того, что влага забирает с собой все шлаки из организма, во время парилки в сауне сильно худеешь. Финская баня прекрасно поможет женщинам, страдающим лишним весом, так как подкожный жир, чтобы уберечь организм от перегревания просто плавится на глазах, превращаясь в воду. За месяц можно стать настоящей стройняшкой, учитывая, что одно посещение позволяет похудеть на полтора килограмма. Финская сауна также пробуждает сексуальные желания, прогревание организма придает все ощущениям остроту и достаточно 8 минут в парилке, чтобы захотеть насладиться ласками своего мужчины.
Турецкие бани из-за своей особенности построения: центральная часть – это ладонь с мраморными скамьями, массажным ложем, а пальцами служат 5 комнат. В каждой комнате температура повышена на несколько градусов, переходя из одной комнаты в другую, организм испытывает особые ощущения. Так сделало для того, чтобы постепенно свыкнуться с большим жаром. После посещения такой бани наступает ощущение, как будто побывал на целом курорте. В турецкой бане можно не просто стать красивой и здоровой, но также совместить полезное с приятным, а приятным в данном случае выступает – настоящее чаепитие. Да, в турецкой бане можно собраться с подругами за чаем и посплетничать от души.