РАУТ.РУ – портал для представительниц прекрасного пола, любимая подружка современных женщин. На женском сайте представлены лучшие материалы о сексе и любви, семье и детях, моде и красоте, счастье и здоровье, учебе и работе, диетах и кулинарии, спорте и фитнесе. Стильные штучки, гламурные новинки, секреты знаменитостей, звездные встречи, мастер-класс, дела домашние, отдых и туризм. Специалисты женского журнала помогут решить любые проблемы.
Русские актеры раскрывают секреты прекрасной формы
Мужчины боятся состариться раньше времени не меньше, чем женщины. Русские актеры и звезды шоу бизнеса стремятся сохранить свою молодость, во что бы то ни стало. Русские актеры уже перегнали голливудских звезд по оригинальности методов и количеству кубиков на животе, не говоря уже об российских актрисах и представителях эстрады, которые, похоже, махнули на себя рукой. У мужчин-актеров за пазухой не только свои собственные приемы, как следить за телом и лицом, но и психологические методы, при помощи которых мужчины даже в 60-летнем возрасте выглядят прекрасно и остаются на высоте.
Совет от Михаила Барышникова
Известный танцор Михаил Барышников, которому исполнилось 63 года, выглядит не старше сорока лет. В чем же секрет, по истине, вечной молодости танцора? Как признается звезда, выглядеть моложе своих лет помогает танец. Если русские актеры выкладываются на съемочной площадке, то Михаил продолжает выступать на сцене. Когда тело теряет гибкость – это означает, что человек превратился в старика, говорит танцор, этого никогда не нужно допускать. В отличие от принудительных тренировок, танец доставляет настоящее удовольствие. Возможно, именно поэтому сжигается много калорий.
Спортом между прочим
Казалось бы, разве можно выглядеть прекрасно и спортивно, если не заниматься систематически, т.е. в одни и те же дни и в одно и тоже время? Как в питании, так и в спорте должен быть режим. А вот русские актеры доказывают обратное. Так, например, певец и актер Антон Макарский признается, что начал вести спортивный образ жизни между делом. У актеров нет времени даже на семью, ни то, что на спорт. Певец решил, что ждать удобного момента можно вечно и начал тренироваться, где придется: на гастролях, на съемочной площадке. Затем не смог жить без спорта и оборудовал спортивный зал дома.
Андрей Малахов
Знаменитый ведущий Андрей Малахов своей прекрасной физической формой заявляет, что прекрасно могут выглядеть не только русские актеры и голливудские красавцы, но и ведущие. Андрей не всегда был таким красавчиком. Многие русские звезды начинают следить за собой ближе к 40 годам, а ведущему, как известно, 39 лет. Андрей просто фанат спортивного образа жизни и своего тела. Тело для него стало своего рода культом, поэтому Андрей не может позволить себе ни сладкого, ни жирного, даже по праздникам. Основные блюда, которыми, питается звезда, сводятся к кушаньям, приготовленным на пару, например, рыбе или мясе, и любимому томатному супу.
Мечты о плоском животе
Константин Хабенский, который, кстати, считается секс символом России и прекрасно выглядит, признался прессе, что просто мечтает о кубиках на прессе. Видимо, эта шутка прозвучала для того, чтобы лишний раз обратить внимание на прекрасную физическую форму. Ироничное заявление секс символа звучало примерно так, что во время ничегонеделанья с сигаретой в зубах, на диване, голым, актера посещают мысли о том, что можно было бы иметь хоть парочку кубиков на животе, которые так сводят с ума девушек. Но для этого, как продолжал дальше актер, пришлось бы избавляться от приятных привычек курить, вкусно кушать и совсем не пить водку.
Сергей Безруков
Тридцатисемилетний актер Сергей Безруков не скрывает, что имеет склонность к полноте. И единственный способ победить эту предрасположенность сводится к тому, чтобы не есть ничего вкусного и бесполезного и постоянно заниматься спортом, что и делает Сергей. Диеты и спорт – это постоянные спутники актера. Актер заявляет, что спокоен только тогда, когда вся накопившаяся энергия, а вместе с ней и калории, выходит при помощи боксерской груши. Кстати, спорт – это способ борьбы со стрессом, как полагает Безруков. Правильное питание актера сводится к кашам с орехами по утрам, мясному грилю – днем и вечернему салату, а также табу на мучное и сладкое.
RAUT.RU – место, где встречаются девушки и взрослые дамы для того, чтобы посплетничать о своем... о женском, обсудить последние модные тенденции, посетить виртуальный салон красоты, пообщаться со звездами, научиться готовить, стать активными, спортивными и стройными. Женский сайт поможет разобраться в современном мире, встретить любимого, единственного и неповторимого, наладить сексуальную жизнь, поддержать здоровье, обрести красоту и продлить молодость.
Хотите покончить с бритьем? ELOS эпиляция – высокий уровень и низкая стоимость!
Элос эпиляция — это гладкая и шелковистая кожа! 
Вам не нравится Ваше отражение в зеркале? Как полностью изменить себя и вернуть молодость?
Избавьтесь от волос на теле быстро и навсегда! ELOS-эпиляция! Без боли и последствий!
Уникальный метод омоложения! Избавьтесь от морщин без усилий!
Мужчины боятся состариться раньше времени не меньше, чем женщины. Русские актеры и звезды шоу бизнеса стремятся сохранить свою молодость, во что бы то ни стало. Русские актеры уже перегнали голливудских звезд по оригинальности методов и количеству кубиков на животе, не говоря уже об российских актрисах и представителях эстрады, которые, похоже, махнули на себя рукой. У мужчин-актеров за пазухой не только свои собственные приемы, как следить за телом и лицом, но и психологические методы, при помощи которых мужчины даже в 60-летнем возрасте выглядят прекрасно и остаются на высоте.
так сводят с ума девушек. Но для этого, как продолжал дальше актер, пришлось бы избавляться от приятных привычек курить, вкусно кушать и совсем не пить водку.
