В качестве лечебного растения шалфей известен очень давно. Неудивительно, что он нашел применение и в SPA-процедурах. Шалфейная ванна позволит вам избавиться от боли, справиться с воспалением кожи, окажет противомикробное воздействие. Если вы недавно получили травму или страдаете от болезней костно-мышечной системы, то шалфейная ванна будет для вас незаменима: просто примите ее, и всю боль снимет как рукой.
Рецепт ванны таков: вам понадобится сгущенный конденсат шалфея, который можно приобрести в аптеках. Нагрейте воду в ванне до температуры тела — 37 °С плюс-минус пара градусов. Конденсат шалфея расходуйте из расчета 200 граммов конденсата на 100 литров воды. Рассчитав необходимую порцию, растворите конденсат сперва в небольшом объеме воды, а уже полученный густой раствор вылейте в ванну. Растворять конденсат сразу в ванне нельзя.
Принимайте ванну на протяжении 8-15 минут. Шалфейная ванна — это не ежедневная процедура, принимать ее стоит не больше 2-3 раз в неделю. Курс шалфейных ванн включает до 12 процедур, поэтому прохождение полного курса займет у вас от 4 до 6 недель. За это время вы сможете справиться со своими основными проблемами и привести состояние организма в норму.