Новости
Представительницы прекрасного пола порой часто отказываются от тех или иных продуктов питания, иногда даже от мяса, в котором содержится большое количество белка, очень нужного для правильной работы организма. Ученые пришли к выводу, что помимо этого дамы, которые не едят данный продукт, чаще страдают от депрессии. Также у них часто возникает состояние тревожности. Ученые говорят, что женщине необходимо есть определенное количество красного мяса, чтобы избежать проблем с психическим здоровьем.
Те представительницы прекрасного пола, которые едят меньше рекомендуемого количества баранины, говядины и свинины в два раза диагностируются с психическими расстройствами, согласно австралийским специалистам. Исследование около тысячи женщин показало, что нельзя полностью отказываться от мясных продуктов. Некоторые девушки едят курицу и рыбу, однако этого недостаточно, чтобы поддерживать здоровье организма. Более того, некоторые эксперты считают, что такие продукты не являются полезными, а наоборот, наносят только вред.
Изначально считалось, что красное мясо не может быть продуктом, который избавляет от проблем с психическим здоровьем. Однако исследования в других странах показали, что все совершенно по-другому. Девушки, которые потребляют меньше количества рекомендуемого мяса, в несколько раз чаще страдают от депрессивного расстройства и испытывают тревожные состояния. Эксперты уверены, что необходимо включать мясо в рацион диеты, иначе могут возникнуть серьезные проблемы, наносящие вред всему организму.