Новости
Неправильный образ жизни преждевременно состаривает женский организм. Курение, злоупотребление алкогольными напитками, несбалансированное питание, малая физическая активность прибавляют представительнице прекрасного пола как минимум 12 лет. Норвежские ученые доказали, что вредные привычки и недостаток в питании необходимых витаминов и микроэлементов повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака в 3 раза.
Исследование началось в 1984 году. В эксперименте приняли участие 4886 женщин, которым на тот момент было от 18 лет и выше. Средний возраст составлял 44 года. Испытуемым предложили выставлять себе оценки за поведение. Каждый проступок оценивался в баллах. В число нарушений вошли: курение, употребление овощей и фруктов менее 3 раз в день, менее 2 часов спортивных упражнений и более 2 порций алкоголя в неделю.
В течении 20 лет 1080 дам умерли, 431 из них от заболеваний сердца и сосудов, 318 от рака, и 331 по другим причинам. Специалисты проанализировали анкеты женщин. Оказалось, что среди скончавшихся было больше всего нарушительниц распорядка. Леди ставили себе отрицательные оценки, но продолжали наносить вред своему здоровью. Автор работы Каре Ларсен отметил, что о вреде всех вышеперечисленных моментов сказано много. Данное исследование дало неопровержимые доказательства этого.