Новости
Прослушивание джазовой музыки помогает поднять настроение, успокоить нервы, а также уменьшить головную боль. К таким выводам пришли американские ученые из Американского университета в Бейруте. Исследователями было установлено, что для того, чтобы уменьшить головную боль, можно воспользоваться не только медикаментозными средствами, но и прибегнуть к нетрадиционному способу избавления от боли – включить джазовую музыку и наслаждаться волшебными звуками.
Ученые провели эксперимент, в котором участвовали 100 человек молодого и пожилого возраста. Испытуемые должны были в течение 10-15 минут несколько раз в неделю, а по возможности и каждый день, слушать джаз. Исследование показало, что прослушивание джазовой музыки значительно уменьшает головную боль. 10% участников эксперимента признались, что страдали от сильных мигреней, а «джазотерапия» позволила забыть им отом, что такое мигрень и головные боли в принципе.
Благотворное влияние музыки на здоровье человека было отмечено и ранее. Так, прослушивание классической музыки, а также звуков природы (пение птиц, шум моря, журчание ручейка и т.д.) положительно сказывается на общем состоянии. Люди, испытавшие на себе благотворное действие звукотерапии, отмечают, что благодаря целебным звукам нормализуется кровяное давление, сердечная деятельность, а также состояние нервной системы. Музыка, как объясняют ученые, позволяет человеку сконцентрироваться, расслабиться, что положительно влияет на психику.