Новости
Команда ученых из университета Ле Рош установила, что спортивные нагрузки снижают объем мозговых структур у представительниц прекрасного пола. Однако стимулируют зоны памяти и активируют области, ответственные за интеллектуальные способности. Новое открытие специалистов из Новой Зеландии поможет с проблемами, которые возникают при появлении старческих изменений. Дело в том, что с возрастом снижается функция гиппокампа, обеспечивающего процессы запоминания и развития ума.
А при регулярных физических упражнениях улучшается пространственная память, ориентация в окружающем мире, а также повышается сообразительность при решении сложных задач. В течение года неврологи проводили измерения головного мозга и сравнивали данные по мере действия спортивных занятий. В научной работе были задействованы 580 пациенток в возрасте от 40 до 60 лет, страдающих от атеросклероза и болезни Альцгеймера.
Причем женщины получали одинаковую физическую нагрузку, обязательно включающую утреннюю зарядку и вечерний моцион с пробежкой в 1 километр. С помощью магнитно-резонансного метода, проводившегося пять раз на всем протяжении эксперимента, а также специальных тестов на состояние интеллекта и памяти, выяснилось, что у всех женщин головной мозг уменьшился в размерах примерно на 1 тысячную часть. Но при этом наметились признаки восстановления памяти и умственных возможностей, потерянных ранее вследствие заболеваний.