Новости
Постоянные отвлекающие факторы, такие как одновременное написание электронных писем, смс и общение в соцсетях, лишает способности решать поставленные задачи с максимальной эффективности, а к тому же приводит к отупению. Исследователи из Университета Пенсильвании проанализировали работу мозга испытуемых и пришли к неутешительному выводу. В эксперименте приняли участие 136 человек, которые просили прочитать небольшой отрывок текста, а затем ответить на вопросы о нем.
Испытуемых разделили на три группы: контрольная, с прерыванием и интенсивная. Контрольной группе было разрешено прочитать весь текст, не отвлекаясь и без перерывов, в то время как двум другим сообщили, что в любой момент они будут прерываться для получения сообщений. В ходе испытания обе группы прерывались по два раза. Далее было проведено второе испытание. Работа второй группы прерывалась, в то время как третья группа просто пребывала в ожидании.
После теста обнаружилось, что во второй и третьей группах испытуемые ответили на вопросы хуже на 20 %, нежели контрольная группа, которую не отвлекали. Эксперты утверждают, что не только прерывания и отвлечения способны снизить производительность работы мозга, но и ожидания того, что рано или поздно отвлекут или прервут. Таким образом, можно с уверенностью утверждать, что люди на рабочих местах, которые привыкли отвлекаться на чтение смс, сообщений с социальных сетях и иных, справляются с основными задачами хуже.