Новости
Немецкие исследователи из Университета Бонна настоятельно рекомендуют каждый день в течение 15 минут слушать классическую музыку. В особенности это поможет тем, кто испытывает на работе стрессовые перегрузки. В ходе многочисленных экспериментов было установлено, что стресс снимает музыкальное успокоительное. Вилфрид Блюхер, руководитель исследования, отмечает, что спокойные и мелодичные звуки уменьшают амплитуду электромагнитных волн головного мозга.
Именно этот физический процесс и воспринимается как успокоительное действие. Одновременно происходит синхронизация работы левого и правого полушарий, что идет на благо интеллектуальным способностям. Кроме того, анализ результатов, полученных в ходе проведенного эксперимента, в котором приняли участие 257 представителей обоих полов, показал, что умиротворяющая классика может даже менять состав крови.
Так,количество гормонов, которые вызывают перенапряжение нервной системы, резко сокращается, а концентрация белка интерлейкина-1, одного из важнейших элементов иммунной защиты, увеличивается. Данное открытие имеет большое значение в борьбе со стрессом, ведь вместо приема медикаментов, нужно просто наслаждаться приятными звуками классической музыки.