Новости
Как известно, напряженная работа негативно сказывается на состоян6ии здоровья. Однако мало кто задумывался над тем, что даже само нахождение на рабочем месте может иметь необратимые последствия, оказывая пагубное воздействие. По данным опроса, 28 процентов работников отмечают, что неприятная рабочая среда оказывает серьезное отрицательное влияние на их благосостояние, а еще 25 процентов сказали, что пребывание на рабочем месте превратило их жизнь в ад. Кроме того, коллеги, которые открыто выражают негативные эмоции, также ухудшают состояние здоровья (недавнее исследование показало, что депрессия и ее проявления заразны).
В результате у большинства работников развиваются вредные привычки, такие как перекус нездоровой пищей (чаще всего фаст-фудом) и недостаточный прием воды, необходимый для гидратации организма. Исследования показали, что каждый четвертый человек перекусывает печеньем или шоколадным батончиком по крайней мере один раз в день и выпивает в среднем по три чашки чая или кофе в день.
Кроме того, 50 процентов работников не выходят из кабинета, чтобы подышать свежим воздухом. Более того, 41 процент респондентов признались, что они даже не ходят в туалет, даже когда хочется. Все перечисленные факторы снижают работоспособность и негативно сказываются на состоянии здоровья.