Новости
В соответствии с итогами нового исследовании, проведенного британскими специалистами, слишком большое количество внимания, уделяемое представительницами прекрасного пола просмотру телепередач, является серьезной угрозой для их психического здоровья. Как отмечает ведущий автор исследования, профессор Университетского колледжа в Лондоне Марк Хамер, приблизительно 80% жительниц Англии и Шотландии проводят за данным занятием намного больше времени, чем это предусмотрено медицинскими нормами.
Рекомендуемое для просмотра телевизора время составляет не больше двух часов в сутки. Однако большинство женщин склонны к просмотру многочисленных сериалов, а также ток-шоу, которые в общей сложности продолжаются значительно дольше. По данным ученых, девушки, которые проводят перед голубыми экранами более четырех часов в день, намного чаще страдают от депрессии и перепадов настроения. Кроме того, такие женщины в большинстве случаев страдают тяжелыми нарушениями сна.
Малоподвижный образ жизни, часто сопровождаемый употреблением нездоровой, высококалорийной пищи, помимо всего прочего, приводит к тому, что у женщин постепенно появляется избыточный вес, в конечном итоге также негативно влияющий на самооценку. Наблюдая за состоянием испытуемых в течение нескольких месяцев, медики выявили такую и тенденцию, что любительницы телевидения тяжелее переносят так называемый предменструальный синдром, нежели их подруги, проводящие свободное время за более активными занятиями.