Новости
Рассматривание собственных старых фото, размещенных в социальных сетях, способно поднять настроение и подействовать в качестве успокаивающего, сравнимого по своему действию с прогулкой в парке. Новое исследование обнаружило, что пользователи, как правило, публикуют позитивные фотографии и положительный статус. И, глядя на эти фото и комментарии, когда настроение на нуле можно напомнить себе о счастливых временах. Почти 90 % пользователей социальных сетей заглядывают на сайты, чтобы просмотреть собственные записи, а три четверти делают это, когда у них плохое настроение.
Эксперты из Университета Портсмута обнаружили, что подобное самоуспокоение с помощью социальных сетей - это реально действенный способ поднять настроение. Чем больше человек склонен к депрессиям, тем более эффективным будет блуждание по собственным воспоминаниям. Выводы противоречат предыдущим исследованиям, которые уверяют, что социальные сети вредны для психического здоровья. И это в немалой степени удивило исследователей. Исследование было сравнительно небольшим, и теперь ученые задались целью провести более масштабное изучение вопроса.
В эксперименте приняли участие 144 пользователя социальной сети. Средний возраст участников составил 34 года, и это были по большей части мужчины. 39 % из них имели проблемы с психическим здоровьем. 86 % обращались к социальным сетям чаще одного раза в день. Причем 75 % рассматривали старые фото, а 86 % читали сообщения о статусе. Это были самые популярные мероприятия, которые приносили истинное удовольствие людям. Социальные сети позиционируются, как средство общения с другими людьми. Однако исследование показывает склонность людей использовать его как обращение к собственному прошлому.