Новости
Новое исследование, проведенное в Университете Беркли (Калифорния), утверждает, что профессиональный балет и современные танцы помогают синхронизировать разум и тело, так как танцевальные ритмы заставляют женщин впадать в своеобразный транс, когда всеми движениями тела управляет не мозг и разум, а именно ритмы, заставляющие их двигаться так, а не иначе. Ученые провели аналогию между танцами и медитацией, говоря, что звуки музыки заставляют людей чувствовать слияние духа и тела.
Это исследование было направлено на то, чтобы узнать, какие физиологические и эмоциональные изменения происходят в человеке, когда он медитирует и танцует. Первые же опыты показали, что у людей, которые занимаются профессиональными танцами и медитацией изменяется сердечный ритм и дыхание по сравнению с обычным состоянием организма. Глава исследования Роберт Левинсон говорит, что медитация как практика направлена на контроль над дыханием, сердечным ритмом, мыслями и эмоциями, тогда как танцы обычно связывают лишь с эмоциональной стороной жизни.
При проведении этого опыта стало ясно, что танцы, так же как и медитация, дают человеку внутренний контроль над его движениями, который включается автоматически. Ученый говорит, что именно из-за такого эффекта у танцующего человека не остается в голове привычных мыслей, он сосредоточен на движении и дыхании. Роберт Левинсон говорит, что данный вывод давно уже напрашивался в обычной бытовой жизни, но не находил научного подтверждения. Не зря сердечные приступы и многие другие пограничные состояния организма наступают тогда, когда эмоциональный накал достигает пика, и человек просто не справляется с перенапряжением.