Новости
Рекламные ролики и интернет-ресурсы в один голос говорят, что самыми полезными диетами являются те, которые призваны очистить женский организм от токсинов, которые якобы заставляют накапливаться в организме жировые отложения и отрицательно влияют на здоровье. Но, по мнению ученых, эти сведения далеки от правды, так как организм сам по себе хорошо защищен от вредоносного влияния экологии и случайных интоксикаций. Самым популярным методом очищения организма от токсинов является очищение кишечника.
Компоненты такого очищения состоят из приема каких-либо трав, клетчатки, ферментов, слабительного. Эти добавки обычно используются вместе с очищающими клизмами, которые должны вывести паразитов, цепляющихся за кишечные стенки. Вторым по популярности методом является ионная ванна для ног, которая призвана очистить организм посредством слабых электродов с током, погруженных в соленую воду. В этот раствор необходимо опускать ноги и проделывать процедуры в течение получаса. И токсины якобы должны выйти через поры ног.
Ученые говорят, что нет никаких научных доказательств, которые бы подтвердили, что данные средства стимулируют выведение токсинов из организма. Опыты и наблюдения показали, что соблюдение при этом низкокалорийных диет приводит лишь к обезвоживанию организма и гиповитаминозам, которые отрицательно влияют на организм. Врачи призывают вместо применения таких методик активнее заниматься физическими упражнениями, сосредоточиться на здоровом полноценном питании, нормальном ритме жизни и сна, а не полагаться на детоксикационные процедуры.