Новости
После тяжелого рабочего дня люди часто ставят перед собой задачу хорошо выспаться ночью. Но это, по мнению ученых, не соответствуем тому, что мы хотим сделать. Они считают, что сон может сохранить болезненные воспоминания, тем самым заставить девушек и молодых людей чувствовать себя плохо. Исследователи уверяют, что испытывают эмоциональное потрясению, когда пребывают в царстве Морфея. Нейробиологи говорят, что это эволюционный смысл, так как предки смогли выжить, сохраняя яркие воспоминания о ситуациях, которые подвергают жизнь угрозам.
Был проведен эксперимент, согласно которому группе из ста мужчин и женщин были показаны фотографии, на некоторых из которых были изображены негативные состояния и происшествия, например, война, насилие, другие же были просто нейтральными. Испытуемых попросили оценить изображения, чтобы ученые могли проследить эмоциональную реакцию. Двенадцать часов спустя женщинам и мужчинам были снова показаны те же фотографии, некоторые из которых они уже видели. Их еще раз попросили дать объективную оценку.
Половина группы увидели фотографии на следующее утро после сна. Другие видели их в первый раз утром, а во второй раз вечером того же дня без сна. Те, кто спал, посчитали, что фотографии являются еще более жестокими, чем им показалось сначала. Те люди, которые бодрствовали, нашли в изображениях меньше негативного. Вот почему исследователи говорят, что если произошло что-то трагическое, не нужно сразу же отправляться спать, так как воспоминания все равно не дадут сделать этого, а если уснуть и удастся, то благосостояние еще более ухудшиться.