Новости
Врачи сыты по горло проблемами в болях суставах ног, с которыми регулярно сталкиваются их пациентки. Некоторые женщины проводят годы, шатаясь и спотыкаясь в попытках овладеть этим искусством. Так, эксперты из Бристоля решили разработать целый подробный курс, как овладеть этим особым искусством: носить каблуки правильно. Среди основных жалоб, с которыми обращаются женщины: боли в коленях, спине и пояснице. Эксперты провели мастер-классы, которые уже помогли сотням избавить от болях в мышцах икр и прочих проблем.
Медики наблюдают, насколько развиты мышцы ног у женщин и насколько они сильны. Ноги – это амортизаторы, и если ходить неправильно на каблуках, то появляются сильнейшие боли. Так, был создан мастер-класс, который включает в себя видеосъемку того, как женщина ходит на каблуках, а впоследствии производиться подробный анализ ее походки. Эксперты исслеодуют походку каждой женщины и назначают ей упражнения, которые помогут укрепить слабые мышцы и облегчить боль. К сожалению, нет единого уникального подхода к этому делу.
женщина. Так, в частности, необходимо всегда стоять прямо и избегать сутулости, поскольку именно это приводит к болям в ногах. Трудность заключается в том, что девушка, если она никогда не тренировала мышцы ног, делает упор на пятки. Организм не может понять, что произошло, и в итоге можно даже упасть. Таким образом, нужно знать, как ходить на каблуках должным образом.