Новости
Британские медики рассказали о том, как лучше всего справиться с летней жарой будущим мамам. По их мнению, повышение температуры не только неприятно для них, но и может представлять собой серьезную опасность для малыша, если не соблюдать соответствующие меры предосторожности. Как рассказал акушер Ким Гувер, прежде всего негативные симптомы могут проявляться в виде головокружения, тошноты и повышенной утомляемости, что обычно свидетельствует о перегреве и обезвоживании, риск которых значительно повышается летом.
Затруднение переносимости жары будущими мамами обусловлено гормональными изменениями, которые происходят в женском организме во время беременности, даже если температура ее тела как таковая не повышается и не увеличивается скорость обмена веществ. Кроме того, ситуацию усугубляют отеки и повышение кровяного давления, даже незначительное. При этом вероятность обезвоживания летом для беременных девушек значительно повышается – за счет потливости и того, что плоду также требуется большое количество жидкости.
Тем не менее, с точки зрения доктора Гувера, беременность вовсе не должна быть для женщин поводом отказывать себе в полноценном летнем отдыхе. В частности, если контролировать свое поведение, можно отдыхать и на пляже. Однако делать это лучше в самом начале лета, когда температура воздуха еще не так высока, и категорически запрещается загорать в обеденное время. Следует обязательно пользоваться солнцезащитным кремом, носить одежду из натуральных тканей, пить как можно больше воды, а также есть свежие фрукты, йогурты или мороженое.