Новости
Известный индийский хирург-ортопед Ашок Раджгопал заявил, что йога, которая, как утверждают ее поклонники, оказывает не только пользу организму, но может приносить ему и значительный вред. В частности, по словам врача, ему довелось проводить операции коленных суставов нескольким признанным гуру данной практики. По мнению доктора Раджгопала, эти данные следует принять во внимание тем женщинам, которые верят, что йога помогает им продлить молодость, а также улучшить свое физическое и духовное состояние.
Некоторые учителя йоги уверяют, что при помощи специальных комплексов дыхательных упражнений можно вылечить даже такие серьезные болезни, как рак и СПИД. Но, как подчеркивает доктор Раджгопал, упражнения на растяжку, на которых основывается большинство йоговских асан, сопровождаются сильной нагрузкой на суставы и увеличивают риск развития артрита. По опыту хирурга, данное заболевание является наиболее распространенным среди приверженцев восточной практики. Как считает врач, такие позы особенно опасны для новичков.
Дело в том, что занятия йогой в последнее время стали настолько популярны, что количество человек в группах зачастую составляет более ста, в результате чего, без индивидуального контроля инструктора, девушки не до конца понимают, как именно необходимо выполнять те или иные асаны, в результате чего могут также получать серьезные травмы. Кроме того, некоторые из них требуют специальной, достаточно продолжительной подготовки, чем многие дамы также пренебрегают, из-за чего при их выполнении рискуют получить повреждения хрящевой ткани.