Новости
Американские ученые пришли к выводу, что физические нагрузки оказывают намного более выраженное положительное влияние на женскую фигуру, если девушки испытывают их в раннем возрасте. Согласно данным, полученным в результате исследования, проведенного командой специалистов из медицинской школы Фейнберга при Северо-Западном университете, расположенном в штате Чикаго, девушки, которые в молодости практиковали активные спортивные тренировки, поправляются намного меньше, даже если впоследствии бросают их.
Так, женщины, которые до 20 лет регулярно занимались каким-либо видом спорта, в зрелом возрасте набирали почти на 6 кг меньше, чем их сверстницы, которые этого не делали. Наиболее эффективными, по мнению ведущего автора исследования доктора медицинских наук, преподавателя профилактической медицины Арлин Ханкинсон, можно назвать такие виды тренировок, как бег, быстрая ходьба, баскетбол. Кроме того, положительные результаты были замечены у дам, занимавшихся стандартной работой по дому или ремонтом.
Как подчеркивает доктор Ханкинсон, наиболее удивительным для ученых оказался тот факт, что данная тенденция была актуальна именно для женщин и практически не действовала в отношении представителей сильного пола. Возможно, это связано с тем, что даже ведущие активный образ жизни дамы едят меньше мужчин, а также с тем, что молодые люди склонны переоценивать интенсивность собственной деятельности, на самом деле выполняя меньший объем работы, чем тот, о котором они сообщают.