Новости
Команда исследователей из Стэнфордского университета пришла к выводу, что ощущение усталости и желание девушек отдохнуть после часа работы или учебы целиком и полностью зависит от силы воли. Ранее считалось, что усталость можно преодолеть только посредством отдыха, употребления пищи или временной смены рода деятельности, поскольку сила воли является своего рода ограниченным ресурсом, который периодически необходимо восполнять. Но американские ученые готовы оспорить данную теорию.
По мнению профессора психологии Кэрола Двека и доцента Грега Уолтона, мысли о том, что сила воли ограничена, скорее приведут к возникновению чувства усталости при выполнении сложной работы, в то время как противоположный настрой позволяет трудиться намного дольше. Специалисты провели серию экспериментов, в процессе которых девушкам предлагалось выполнить ряд заданий. Те испытуемые, которые верили в свою силу воли и обладали большей степенью контроля над ней, показали лучшие результаты при выполнении тестов на концентрацию внимания.
Кроме того, выяснилось, что те женщины, которые думали, что обладают сильной волей, на 24% реже употребляли нездоровые продукты, чем те дамы, которые были менее уверены в себе. По этой причине диеты оказываются для них более эффективными, и они легче худеют. Таким образом, как отмечает доктор Уолтон, сила воли не является биологическим показателем настолько, насколько принято считать. В более существенной степени женское поведение обусловлено мыслями и настроем на тот или иной вариант развития событий.