Новости
Ученые из университета американского штата Иллинойс установили, что девушки, принимающие пищу в одиночестве значительно чаще испытывают проблемы с лишним весом, чем те дамы, в семье которых существует традиция совместных трапез. Как оказалось, это обусловлено тем, что в таких случаях девушки, особенно подростки, в меньшей степени склонны к употреблению нездоровой калорийной пищи, которая как раз и оказывает негативное влияние на фигуру, а также состояние здоровья в целом.
Согласно выводам исследователей, девушки-подростки, которые принимали пищу вместе с родителями, по крайней мере, три раза в неделю, примерно на 20% реже употребляли нездоровые продукты, такие как жареная пища, сладости, выпечку, фастфуд или сладкие газированные напитки. На 24% чаще в их рацион входили овощи и фрукты. Благодаря этому, такие девочки, как подсчитали специалисты, на 12% меньше подвержены риску ожирения, а расстройства пищевого поведения наблюдаются у них реже на 35%.
Кроме того, рассказывает ведущий автор исследования, профессор Эмбер Хаммонс, девочки, выросшие в домах, где регулярно проводились семейные завтраки, обеды и ужины, крайне редко используют таблетки для похудения и очищения или якобы способствующие этому травяные сборы, а также не пропускают приемы пищи. Как результат этого – они реже страдают нарушениями обменных процессов и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. По мнению врачей, это особенно важно по той причине, что количество случаев ожирения у детей в последние несколько лет увеличилось в три раза.