Новости
Причудливые диеты приходят и уходят, но всегда найдется новая, которая затмит все остальные. И это позволило прийти к выводу, что 90 % женщин хотя бы раз в своей жизни сидели на той или иной диете. Так обнаружилось, что в среднем женщины тратят около 17 лет своей жизни на борьбу с лишним весом. На протяжении жизни в среднем женщина девять раз меняет свою весовую категорию. Также исследование показало, что в среднем женщины сидят на диете два раза в год и теряют каждый раз по 5 килограмм.
Исследование, которое было заказано британской коммерческой организацией по борьбе с лишним весом, также высчитало, что если женщина живет 82 года, весит в среднем 65 килограмм, начинает худеть с 18 лет, теряет 9 раз вес и проводит семь недель два раза в год на диете, то она тратит 17 лет своей жизни на неравную борьбу с лишними килограммами. По словам исследователей, принять решение худеть довольно просто: достаточно посмотреть на весы или в зеркало. Однако придерживаться плана очень сложно и требует реальных обязательств.
Менее, чем одному проценту женщин удается придерживаться диеты в течение года, но 30 % успешно сокращают свой рацион на протяжении полугода. Также выяснились и основные стимулы для похудения: летние каникулы (33 %), здоровье (22 %), свадьба (18 %). 52 % женщин ответили, что они худеют, чтобы лучше смотреться в одежде. Так что же удерживает женщин от похудения? 35 % винят в этом любовь к еде, а 33 % утверждают, что все дело в силе воли, вернее, ее отсутствии. А 20 % и вовсе сочли, что худеть – это слишком дорогое удовольствие.