Новости
Команда специалистов из Канады пришла к выводу, что малоподвижный образ жизни для женщин может иметь более серьезные последствия, нежели появление лишнего веса или снижение гибкости суставов. Как оказалось, это способствует повышению риска развития рака груди. Согласно недавно опубликованному докладу ученых, бездействие может быть непосредственно связано с нерегулируемым ростом клеток злокачественных образований, и особенно это сильно ударяет по представительницам прекрасного пола.
По свидетельству одного из ведущих авторов исследования, профессора Кристины Фриденрейх, около 92000 случаев рака молочной железы, регистрируемых каждый год, могут быть связаны как раз с отсутствием необходимого количества физических упражнений. Поэтому медики призывают женщин более тщательно следить за данным вопросом. Так же зависит от степени физической активности и вероятность развития рака толстой кишки.
Чтобы избежать этих болезней, как подчеркивают ученые, достаточно хотя бы просто ежедневно совершать средние по продолжительности пешие прогулки. Это позволяет уменьшить не только риск рака, но и нормализовать гормональный фон, поможет справиться с лишним весом и предотвратит воспалительные процессы в организме. Доктор Фриденрейх отмечает, что у тех женщин, которые вели более подвижный образ жизни, рак груди встречался на 25-30% реже, чем у тех дам, которые привыкли проводить все свободное время лежа на диване перед телевизором или сидя в неподвижной позе за компьютером.