Эпиляция без боли! Рост волос заметно уменьшается! Эпиляция без боли! Рост волос заметно уменьшается! Идеальный способ решения проблемы нежелательных волос! Косметологи рекомендуют ЭЛОС! Идеальный способ решения проблемы нежелательных волос! Косметологи рекомендуют ЭЛОС! Омоложение без операции! Эффект потрясает! Омоложение без операции! Эффект потрясает! Старение теперь можно остановить! Никаких операций и инъекций! Старение теперь можно остановить! Никаких операций и инъекций! Превосходный результат! Верните коже сияние молодости! Превосходный результат! Верните коже сияние молодости!
Женский сайт о красоте и здоровье. Справочник магазинов Москвы, торгующих женской обувью, одеждой, косметикой, парфюмерией. Адреса и телефоны фитнес клубов, женских консультаций, салонов красоты, ресторанов Москвы. Полезные статьи о женском
Написать нам
Добавить в избранное

РАУТ.РУ – портал для представительниц прекрасного пола, любимая подружка современных женщин. На женском сайте представлены лучшие материалы о сексе и любви, семье и детях, моде и красоте, счастье и здоровье, учебе и работе, диетах и кулинарии, спорте и фитнесе. Стильные штучки, гламурные новинки, секреты знаменитостей, звездные встречи, мастер-класс, дела домашние, отдых и туризм. Специалисты женского журнала помогут решить любые проблемы.

Женский сайт о красоте и здоровье. Справочник магазинов Москвы, торгующих женской обувью, одеждой, косметикой, парфюмерией. Адреса и телефоны фитнес клубов, женских консультаций, салонов красоты, ресторанов Москвы. Полезные статьи о женском
 
ЗДОРОВЬЕ
  
     

Гороскоп
Гороскоп на год ДраконаГороскоп на год Дракона
Символ нового года 2012: Черный Водяной Дракон
Эротический гороскоп для женщинЭротический гороскоп для женщин
Лунный гороскоп красоты и здоровьяЛунный гороскоп красоты и здоровья
Везение и удача по знакам зодиакаВезение и удача по знакам зодиака

Все гороскопы
 
Подписка
  
RSS

К Вашим услугам:
RSS-лента RSS-виджет Яндекса
 
   

Опрос
Как часто Вы занимаетесь фитнесом?
Практически ежедневно
Вообще не занимаюсь
1 раз в неделю
2-3 раза в неделю
2-3 раза в месяц

Архив опросов
Женский Календарь

Новости
Кинокарьера Николь Кидман рушится из-за ботокса
Кинокарьера Николь Кидман рушится из-за ботокса
Женская любовь рождается в клетке
Женская любовь рождается в клетке
Татуировки звезд пестрят ошибками
Татуировки звезд пестрят ошибками
Для оргазма размер не имеет значения
Для оргазма размер не имеет значения
Преждевременное старение остановит аспирин
Преждевременное старение остановит аспирин
Диеты от сладкоежки
Диета при поносах 23.07.2009

Диета при поносах

Лечебное меню рекомендуется при острых заболеваниях и резких обострениях хронических заболеваний кишечника. Блюда готовят жидкие и полужидкие, протертые, сваренные в воде и на пару. Солится пища без ограничений. Принимать еду рекомендуется четыре раза в день, в одни и те же часы. Диета N 4 включает чай без молока, какао на воде с небольшим количеством молока. Пшеничный хлеб белый и серый - вчерашней выпечки; несдобные сорта булочных изделий и печенья, белые сухарики из булки.

Просмотров: 2193

 
Питание при запорах 23.07.2009

Питание при запорах

Пищу готовят в основном неизмельченной и варят в воде или на пару, а также запекают. Овощи и плоды употребляют как в сыром, так и в вареном виде. Еда преимущественно должна состоять из овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков. При диете N 3 разрешается пшеничный и ржаной хлеб из муки грубого помола - хрустящие хлебцы (размоченные). Печенье сухое и несдобная выпечка. Супы преимущественно из овощей на мясном бульоне.

Просмотров: 2711

 
Диета при гастритах, энтеритах и колитах 23.07.2009

Диета при гастритах, энтеритах и колитах

Лечебное питание используется при хронических процессах, в частности при хронических гастритах с секреторной недостаточностью в период небольшого обострения, при острых воспалениях желудка, хронического - тонкого и толстого кишечника, и процессе выраженных симптомов энтероколитов, а также при отсутствии сопутствующих заболеваний пищеварительной системы. Диета N 2 содержит отварные, тушеные, запеченные, жареные блюда без образования грубой корочки.

Просмотров: 1351

 
Питание при язве 23.07.2009

Питание при язве

Применяется такое питание после периода обострения язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, то есть стихания всех симптомов. Длительность - не менее полугода. Показанием к назначению диеты № 1 служит еще и нерезкий хронический гастрит с сохраненной и повышенной секрецией, а также острое воспаление желудка. Пища должна быть сварена на воде или на пару, протертая, при сохранных зубах рыбу и мясо можно употреблять куском. Запекать отдельные блюда, но без корочки. Принимать пищу 4-5 раз в день в одни и те же часы.

Просмотров: 1893

 
Лечебное питание 22.07.2009

Лечебное питание

Терапевтические диеты применяются при многих заболеваниях, одно из них ожирение, которое часто приводит к сахарному диабету. Плохое питание также вызывает обострение хронических недугов желудочно-кишечного тракта. Погрешности в диете - употребление жирной сметаны, блинов, алкогольных напитков, жареных блюд, соли, приводит к жировой инфильтрации печени и поджелудочной железы, повышению артериального давления у гипертоников. Диетотерапия требуется в восстановительном периоде после тяжелых инфекционных болезней.

Просмотров: 1036

 
Калории на каждый день 22.07.2009

Калории на каждый день

Обмен веществ человека напрямую зависит образа жизни и состоянии здоровья человека. Конкретный расчет определяется всеми обстоятельствами жизнедеятельности. Сюда входит и уровень активности, и гормональный статус, и темперамент, и температурные показатели, и мышечный тонус и наличие нарушений и (или) заболеваний. Получается, что баланс калорий утверждается на основе четких показателей, ведь не каждому подходят даже самые «правильные» диеты, включающие казалось бы такое минимальное количество калорий.

Просмотров: 1181

 
Еврейская диета 22.07.2009

Еврейская диета

Основы этого питания пришли в Россию вместе с кочевниками-иудеями. Сторонники еврейской диеты утверждают, что ее создали праотцы иудейского народа. Со временем некоторые компоненты видоизменились, но суть осталась та же – процесс похудения идет медленно, но ожидаемый результат вполне надежен и носит длительный характер, и не требует серьезных затрат. Главный секрет еврейской диеты – это грамотное сочетание определенных продуктов. В ней заложены действия Кашрута – предпочтение отдается не изысканности вкусов и не логике.

Просмотров: 1438

 
Норвежская диета 22.07.2009

Норвежская диета

Кухня северных народов пользуется все большей популярностью, она пришла на смену средиземноморским изыскам. Блюда Греции и Италии, которые были обязательными на любом праздничном столе, и даже вошли в ежедневное обращение, отошли в прошлое. Постоянное использование комбинаций одних и тех же продуктов, таких как помидоры, баклажаны, болгарский перец, цукини, оливковое масло, рыбы и пасты, чеснока, лука, а также различных приправ (тимьян, орегано, розмарин и базилик) с добавлением красного вина.

Просмотров: 1618

 
Нордическая диета 22.07.2009

Кефирная диета

Система похудения с молочными продуктами очень эффективна, за 1,5 – 2 месяца можно сбросить до 10 килограмм. Обязательно рекомендуется подкрепить кефирную диету физическими нагрузками – аэробикой, шейпингом, походами в бассейн не менее двух раз в неделю. Перед тем, как позавтракать - за 30 минут до еды, необходимо выпить стакан отвара корня солодки, либо желчегонный сбор, либо воду с лимоном или чайной ложкой уксуса. Вообще утренний напиток может быть любой.

Просмотров: 1815

 
Мифы о диетах 22.07.2009

Мифы о диетах

Похудеть по мановению волшебной палочки не получится, универсального сочетания продуктов не бывает. И, как бы, не советовали окружающие доброжелатели свои уникальные рецепты быстрого и эффективного снижения массы тела, верить никому из них не стоит. В первую очередь нужно принять себя такой, какая есть, и не бегать к зеркалу каждые пять минут, пробуя очередную диету. Не есть после восьми вечера? Отказаться от макарон и сладких плюшек? Пить больше кофе? Оказалось - все это лишь мифы…

Просмотров: 1318

 

Страницы: 1 | ... | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | Всего: 283 материалов
Избранное
Диета по фигуре 12.08.2009

Диета по фигуре

У каждой женщины свое представление об идеальной фигуре, многие ориентируются на модные тенденции. Но они не учитывают существующие формы, которыми природа наделила каждую конкретную представительницу прекрасного пола. Поэтому результат различных диет не приносит эффекта, а подчас и уродует тело. Часто девушки становятся не стройными, а сильно исхудавшими. Диетологи разработали принципы питания в зависимости от нескольких типов фигур. Диета по фигуре поможет убрать лишние килограммы.

Просмотров: 1815

 
Вес и аппетит 12.08.2009

Вес и аппетит

Снизить чувство голода, и даже полностью от него избавиться помогут нехитрые рекомендации. Так, уравновешиванию веса и аппетита способствует точечный массаж. Достаточно несколько минут средним пальцем нажимать на точку между верхней губой и носом. Дыхательное упражнение уменьшит вес и стабилизирует аппетит. Ноги поставить на ширину плеч, руки вытянуть верх. Делать 10 очень глубоких вдохов и выдохов перед открытым окном или на свежем воздухе. Вкусовые ощущения понижает чистка зубов.

Просмотров: 1346

 
Жиры в рационе 11.08.2009

Жиры в рационе

Жиры являются главным источником энергетических ресурсов в организме. К тому же, они выполняют важную роль в обменных процессах. Поэтому жиры из рациона питания полностью исключать нельзя. Благодаря жирам усваиваются многие витамины и микроэлементы. Например, витамины А, D, Е. Жировая ткань представляет собой основной запас энергии и хранилище некоторых питательных веществ. Липиды ,они же жиры, делят на две большие группы: насыщенные и ненасыщенные. Степень насыщенности атомами водорода определяет биохимические свойства.

Просмотров: 1018

 
Самые полезные фрукты 03.08.2009

Самые полезные фрукты

В магазинах круглый год продаются различные фрукты. Летом мы питаемся выращенными продуктами на своих огородах. Зимой фрукты доходят до нас из разных стран. Дыни и арбузы попадают в Россию из Бразилии, груши привозят из Китая, виноград поставляют из Чили, а малину и чернику – с Виргинских островов. Но только летние фрукты являются действительно полезными и насыщенными витаминами. Например, витамин С, фолиевая кислота и бета-каротин присутствуют в красных и оранжевых фруктах.

Просмотров: 4147

 

Все статьи
Рекомендуем
Гиалуроновая кислота: главный источник красоты и молодости 14.11.2011

Гиалуроновая кислота: главный источник красоты и молодости

Здоровая, сияющая, увлажненная кожа может принадлежать не только юным красавицам из рекламных роликов. Сгладить мелкие морщины, сделать кожу ровной можно – и это не миф. Достаточно вспомнить, каких вершин достигла современная косметология. Эти достижения, в частности, основаны на применении гиалуроновой кислоты. Что это за вещество и чем оно замечательно?

Просмотров: 2311

 
Молодость и свежесть после 45 лет? Легко и просто! 13.10.2011

Молодость и свежесть после 45 лет? Легко и просто!

Кто-то может усомниться в том, что выглядеть сияющей и молодой после 45 лет легко и просто. Наверно, этот «кто-то» просто не знаком с современными технологиями омоложения в области аппаратной и инъекционной косметологии. Биоревитализация актуальна в любом возрасте, так как ее действие универсально. Зрелая кожа омолаживается, а молодая – обновляется, что предупреждает старение. А все из-за того, что активным веществом процедуры является гиалуроновая кислота – природный увлажнитель кожи, поддерживающий нормальный объем ее клеток...

Просмотров: 2794

 
30.05.2011

ЭЛОС омоложение - то, о чём мечтает каждая женщина!

О чём мечтает каждая женщина? Конечно же, о молодой, красивой и самое главное здоровой коже! Но, к сожалению, ежедневное воздействие множества негативных факторов на нашу кожу препятствует осуществлению данной мечты. Плохая экология, агрессивные солнечные лучи, стрессы, прибавим к этому естественные процессы старения организма и в результате получим, потерявшую тонус кожу, с появившимися морщинками, пигментными пятнами и сосудистыми дефектами.

Просмотров: 3263

 
Популярное
Быстрое похудение на 10 кг 05.02.2010

Быстрое похудение на 10 кг - диеты для быстрого похудения на 10 кг

В настоящее время существует диета, которая гарантирует быстрое похудение на 10 кг. Такая диета, рассчитанная на 6 дней, стала называться фруктовой. За этот период необходимо потребить 9 кг фруктов, выбирая их на свой вкус. При всем при этом любую жидкость следует уменьшить до 500 мл в день, иначе возникнет в кишечнике брожение.Такая диета выглядит следующим образом: 1-й день — 1 кг фруктов, 2-й день — 1,5 кг...

Просмотров: 27618

 
04.08.2009

Диета на активированном угле

Недавно появился новый рецепт избавления от лишнего веса. Очередное «ноу-хау» включает использование активированного угля, адсорбента, который предназначен как лекарственное средство от отравления. В первую очередь диета на активированном угле вошла в моду у манекенщиц. Худым девушкам так трудно поддерживать форму, а этот препарат находится в свободном доступе, так как продается в любой аптеке без рецепта, да еще и стоит копейки. Но так ли на самом деле эффективно использование активированного угля?

Просмотров: 10271

 
Диета для сердечников 04.08.2009

Диета для сердечников

Питание не является лечебным, но преследует те же принципы. Главная цель сердечной диеты - снизить нагрузку на мышцы сердца, уменьшить уровень холестерина и солей натрия в крови. Диета для сердечников – это превосходное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Питание рассчитано на здоровых людей, но ведущих неправильный образ жизни. На протяжении диеты для сердечников следует ограничить употребление некоторых продуктов, например, нельзя пищу жарить.

Просмотров: 8599

 
Продукты с отрицательной калорийностью 21.08.2010

Продукты с отрицательной калорийностью

Один из самых модных в последнее время видов продуктов, которые активно применяются в программах для похудения – это так называемые продукты с отрицательной калорийностью. Данная формулировка многим может показаться парадоксальной, если не ошибочной или даже глупой, поскольку всем хорошо известно, что определенной энергетической ценностью обладает любой продукт. Однако продукты с отрицательной калорийностью вовсе не являются мифом, что подтверждают авторитетные специалисты в области диетологии.

Просмотров: 8489

 
  
Новости
Интернет делает женщин полигамными
Интернет делает женщин полигамными
Кесарево сечение приводит к гибели новорожденного
Кесарево сечение приводит к гибели новорожденного
В моде макияж пастельных оттенков
В моде макияж пастельных оттенков
Джессика Симпсон выпустила коллекцию для будущих мам
Джессика Симпсон выпустила коллекцию для будущих мам
Пережить разрыв – легко!
Пережить разрыв – легко!
Брутальные мачо – лучшие отцы
Брутальные мачо – лучшие отцы
Бред Питт мечтает стать летчиком
Бред Питт мечтает стать летчиком
Мужчины предпочитают длинные разговоры коротким SMS
Мужчины предпочитают длинные разговоры коротким SMS
Беременные женщины хотят работать
Беременные женщины хотят работать
Кристен Стюарт предстала в роли лесбиянки
Кристен Стюарт предстала в роли лесбиянки
На форуме
Часто ли вы проводите время со второй половиной? от Olga-Orlova
Постоянно сухая кожа рук от Olga-Orlova
Декупаж от Olga-Orlova

Перейти на форум
Рассчитай



Яндекс цитирования
Яндекс.Метрика

RAUT.RU – место, где встречаются девушки и взрослые дамы для того, чтобы посплетничать о своем... о женском, обсудить последние модные тенденции, посетить виртуальный салон красоты, пообщаться со звездами, научиться готовить, стать активными, спортивными и стройными. Женский сайт поможет разобраться в современном мире, встретить любимого, единственного и неповторимого, наладить сексуальную жизнь, поддержать здоровье, обрести красоту и продлить молодость.

0.439 сек