Правильный режим дня

Комментарии к статье:

29.11.2010Евгений

Супер!!

10.05.2011нюта

я очень хочу что бы у меня был собственный режим дня,но кажеться это не возможно. во-первых, поздно приезжаю со шолы, во-вторых, долго занимаюсь. иногда мне кажеться что все это отговорки. что делать? незнаю.

10.02.2012Ната

насмешило: 6 часов - просыпаемся. Надо встать, проветрить комнату и убрать постель. Натощак выпить стакан теплой воды... и все это сделать за 10 минут. Ну, если спать например, на кухне, то можно подорваться и успеть все за 10 минут и воду погреть и постель заправить. Но утром лучше не торопиться и зачем постоянно пить теплую кипяченую воду? Чем она поможет режиму или это личные привычки автора? Дальше зарядка, утренний душ, завтрак, одевание. Это если уже завтрак жена приготовила, а так, заложите еще время на приготовление завтрака для семьи :) и так по всей статье. Ну и рассмотрен будний день: разумное разделение времени на сон, прием пищи, труд, отдых и уход за собой. Это действительно человеку только это и надо? Ну и жизнь.... по режиму или в режиме. А девушке, которая пишет, что режим невозможен я отвечу - это не отговорки, так и есть. Сейчас в стране такой режим, что человеку мало времени остается на свои дела, если только не ходить в офис или школу, тогда можно распоряжаться своим временем. И многие духовные практики наоборот, советуют исключить режим из своей жизни, любой режим, как систему. Режим придуман только для того, чтоб люди эффективнее работали и жили стадом, а если каждый вздумает спать, когда ему захочется, что это будет.... Или я не права?