Эпиляция без боли! Рост волос заметно уменьшается! Эпиляция без боли! Рост волос заметно уменьшается! Идеальный способ решения проблемы нежелательных волос! Косметологи рекомендуют ЭЛОС! Идеальный способ решения проблемы нежелательных волос! Косметологи рекомендуют ЭЛОС! Омоложение без операции! Эффект потрясает! Омоложение без операции! Эффект потрясает! Старение теперь можно остановить! Никаких операций и инъекций! Старение теперь можно остановить! Никаких операций и инъекций! Превосходный результат! Верните коже сияние молодости! Превосходный результат! Верните коже сияние молодости!
Женский сайт о красоте и здоровье. Справочник магазинов Москвы, торгующих женской обувью, одеждой, косметикой, парфюмерией. Адреса и телефоны фитнес клубов, женских консультаций, салонов красоты, ресторанов Москвы. Полезные статьи о женском
Написать нам
Добавить в избранное

РАУТ.РУ – портал для представительниц прекрасного пола, любимая подружка современных женщин. На женском сайте представлены лучшие материалы о сексе и любви, семье и детях, моде и красоте, счастье и здоровье, учебе и работе, диетах и кулинарии, спорте и фитнесе. Стильные штучки, гламурные новинки, секреты знаменитостей, звездные встречи, мастер-класс, дела домашние, отдых и туризм. Специалисты женского журнала помогут решить любые проблемы.

Женский сайт о красоте и здоровье. Справочник магазинов Москвы, торгующих женской обувью, одеждой, косметикой, парфюмерией. Адреса и телефоны фитнес клубов, женских консультаций, салонов красоты, ресторанов Москвы. Полезные статьи о женском
 
ЗДОРОВЬЕ
  
     

Гороскоп
Гороскоп на год ДраконаГороскоп на год Дракона
Символ нового года 2012: Черный Водяной Дракон
Эротический гороскоп для женщинЭротический гороскоп для женщин
Лунный гороскоп красоты и здоровьяЛунный гороскоп красоты и здоровья
Везение и удача по знакам зодиакаВезение и удача по знакам зодиака

Все гороскопы
 
Подписка
  
RSS

К Вашим услугам:
RSS-лента RSS-виджет Яндекса
 
   

Опрос
Как часто Вы занимаетесь фитнесом?
Практически ежедневно
Вообще не занимаюсь
1 раз в неделю
2-3 раза в неделю
2-3 раза в месяц

Архив опросов
Женский Календарь

Новости
Кинокарьера Николь Кидман рушится из-за ботокса
Кинокарьера Николь Кидман рушится из-за ботокса
Женская любовь рождается в клетке
Женская любовь рождается в клетке
Татуировки звезд пестрят ошибками
Татуировки звезд пестрят ошибками
Для оргазма размер не имеет значения
Для оргазма размер не имеет значения
Преждевременное старение остановит аспирин
Преждевременное старение остановит аспирин
Диеты от сладкоежки
Диеты звезд: Кэмерон Диас и макароны 24.10.2011

Диеты звезд: Кэмерон Диас и макароны

Знаменитости должны удивлять, шокировать. Новые диеты звезд доказывают, что им можно все. Например, актриса Кэмерон Диас раскрыла секрет своего идеального тела - макароны. Последняя ее роль в фильме «Очень плохая училка», стала возможностью для актрисы вновь продемонстрировать свою прекрасную физическую форму в 39 лет. Звезда призналась, что ей помогли добиться таких впечатляющих результатов вовсе не диеты звезд, а тренировки в трейлере, где актриса подтягивалась, растягивалась и отжималась...

Просмотров: 659

 
Диетическое питание для похудения 20.10.2011

Диетическое питание для похудения

Почему некоторые женщины едят вкусности и не полнеют, а другим приходится принимать в дозах диетическое питание для похудения? Лучше вместо того, чтобы задаваться этим вопросом, присмотреться к своему питанию. Конечно, обидно, что подруги могут позволить себе сладкое и на завтрак и после 18:00. Ничего не поделаешь, ведь каждый человек характеризуется своим обменом веществ, который нельзя изменить. Неужели нельзя изменить свой обмен веществ, чтобы диетическое питание для похудения больше не мучило желудок и сознание? На самом...

Просмотров: 601

 
Диетические коктейли в домашних условиях 16.10.2011

Диетические коктейли в домашних условиях

Еда – это то, что не дает человеку умереть. Так было раньше. Сегодня еда – это то, что не дает умереть бизнесменам, которые думают, как заставить людей есть. Поэтому подходя к прилавку с чипсами, бургерами, сладостями, нужно десять раз подумать и не купить. Лучше приготовить коктейли в домашних условиях, которые могут быть одновременно диетическими и вкусными. Коктейли в домашних условиях помогут есть меньше и не прибавлять в весе. Тем же, кто не может заставить себя похудеть, стоит задуматься, что больше есть, значит...

Просмотров: 1182

 
Легкие способы похудеть 11.10.2011

Легкие способы похудеть

Легкие способы похудеть интересуют практически всех представительниц прекрасного пола, ведь проблема борьбы с лишним весом является очень актуальной для многих из них. Большинство девушек изнуряют себя интенсивными тренировками в спортзалах и садятся на жесткие диеты, лишь бы обрести столь желанную стройность. Конечно, можно вспомнить поговорку о том, что без труда не вытянешь и рыбки из пруда, и смириться с тем, что стройная фигура не дается просто так. Тем не менее, избавиться от ненавистных килограммов...

Просмотров: 781

 
Свежевыжатые соки для похудения 04.10.2011

Свежевыжатые соки для похудения

То, что свежевыжатые соки помогут справиться с лишними килограммами, не выдумка, а реальность. Правда, чтобы победить полноту, нужно победить свое пристрастие к безмерному поглощению мучного и сладкого. Сразу отказаться от мучного нельзя. Как показывает опыт худеньких девушек, сделать это вообще невозможно. Но уменьшить количество булочек и пышек в день вполне возможно. Для этого нужно постепенно вводить в рацион свежевыжатые соки. Человек привык употреблять определенную пищу. Натуральные соки...

Просмотров: 562

 
Кабачковая диета 28.09.2011

Кабачковая диета

Кабачки обладают массой полезных свойств. Они низкокалорийные и, к тому же, хорошо выводят из организма лишнюю воду, очищают организм от шлаков, укрепляют иммунную систему человека и улучшают сердечную деятельность. Кабачки содержат большое количество полезных веществ, таких как калий, магний, железо, витамины группы В и аскорбиновую кислоту. Поэтому этот овощ хорошо подходит тем, кто решил избавиться от лишних килограммов. Кабачковая диета заключается в том, что в течение длительного времени питаться надо преимущественно...

Просмотров: 478

 
Диета для ленивых 23.09.2011

Диета для ленивых

Многие женщины, желающие похудеть, очень часто жалуются на различные проблемы, которые мешают соблюдать правила предписанные той или иной диетой. Самые распространенные - это недостаток времени, неудобный график работы, невкусная еда или еда в недостаточном количестве, отсутствие возможности приобрести необходимые продукты и многие другие. Не стоит говорить о том, что большинство женщин бросают диеты из-за невозможности отказаться от привычного питания, даже если оно негативно влияет на их фигуру и здоровье.

Просмотров: 1165

 
Диета для пресса 08.09.2011

Диета для пресса

Многие девушки в наше время стремятся добиться идеальных форм, а плоский животик является первой ступенью к достижению заветной мечты. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса делают талию женщины более тонкой, бедра более стройными, а фигуру спортивной и подтянутой. У большинства девушек, даже со стройной от природы фигурой, животик может иметь некрасивую форму и сильно выделяться. И дело тут может быть вовсе не в лишнем весе. Форма живота зависит от толщины подкожного жирового слоя и состояния брюшных мышц.

Просмотров: 1476

 
Правильное питание: меню, которое позволит держать вес в норме 01.09.2011

Правильное питание: меню, которое позволит держать вес в норме

Нельзя назвать общее правильное питание: меню, которое подойдет для каждого человека. Но можно назвать некоторые продукты, которые обладают несомненной пользой, что говорит о необходимости включения их в ежедневный рацион. Диет существует большое множество и многие из них приносят больше вреда, чем полезного результата. Вообще, правильное питание: меню – это не диеты, а режим, который соблюдается на протяжении всей жизни. К примеру, человек желает стать вегетарианцем, понимая под этим употребление...

Просмотров: 823

 
Диета моделей 25.08.2011

Диета моделей

Всем известно, что обладательницами самых стройных и изящных фигур являются модели. Возникает вопрос: какие диеты помогают им поддерживать свое тело в столь прекрасной форме. В основном в модели попадают девушки, фигуры которым даны от природы, но даже в этом случае им приходится соблюдать определенный режим питания и следить за собой. Диета для моделей является неотъемлемой составляющей успеха в мире моды. Определенные рекомендации дают руководители модельных агентств. В своем рационе...

Просмотров: 920

 

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... | 29 | Всего: 283 материалов
Избранное
Диета по фигуре 12.08.2009

Диета по фигуре

У каждой женщины свое представление об идеальной фигуре, многие ориентируются на модные тенденции. Но они не учитывают существующие формы, которыми природа наделила каждую конкретную представительницу прекрасного пола. Поэтому результат различных диет не приносит эффекта, а подчас и уродует тело. Часто девушки становятся не стройными, а сильно исхудавшими. Диетологи разработали принципы питания в зависимости от нескольких типов фигур. Диета по фигуре поможет убрать лишние килограммы.

Просмотров: 1815

 
Вес и аппетит 12.08.2009

Вес и аппетит

Снизить чувство голода, и даже полностью от него избавиться помогут нехитрые рекомендации. Так, уравновешиванию веса и аппетита способствует точечный массаж. Достаточно несколько минут средним пальцем нажимать на точку между верхней губой и носом. Дыхательное упражнение уменьшит вес и стабилизирует аппетит. Ноги поставить на ширину плеч, руки вытянуть верх. Делать 10 очень глубоких вдохов и выдохов перед открытым окном или на свежем воздухе. Вкусовые ощущения понижает чистка зубов.

Просмотров: 1346

 
Жиры в рационе 11.08.2009

Жиры в рационе

Жиры являются главным источником энергетических ресурсов в организме. К тому же, они выполняют важную роль в обменных процессах. Поэтому жиры из рациона питания полностью исключать нельзя. Благодаря жирам усваиваются многие витамины и микроэлементы. Например, витамины А, D, Е. Жировая ткань представляет собой основной запас энергии и хранилище некоторых питательных веществ. Липиды ,они же жиры, делят на две большие группы: насыщенные и ненасыщенные. Степень насыщенности атомами водорода определяет биохимические свойства.

Просмотров: 1018

 
Самые полезные фрукты 03.08.2009

Самые полезные фрукты

В магазинах круглый год продаются различные фрукты. Летом мы питаемся выращенными продуктами на своих огородах. Зимой фрукты доходят до нас из разных стран. Дыни и арбузы попадают в Россию из Бразилии, груши привозят из Китая, виноград поставляют из Чили, а малину и чернику – с Виргинских островов. Но только летние фрукты являются действительно полезными и насыщенными витаминами. Например, витамин С, фолиевая кислота и бета-каротин присутствуют в красных и оранжевых фруктах.

Просмотров: 4147

 

Все статьи
Рекомендуем
Гиалуроновая кислота: главный источник красоты и молодости 14.11.2011

Гиалуроновая кислота: главный источник красоты и молодости

Здоровая, сияющая, увлажненная кожа может принадлежать не только юным красавицам из рекламных роликов. Сгладить мелкие морщины, сделать кожу ровной можно – и это не миф. Достаточно вспомнить, каких вершин достигла современная косметология. Эти достижения, в частности, основаны на применении гиалуроновой кислоты. Что это за вещество и чем оно замечательно?

Просмотров: 2311

 
Молодость и свежесть после 45 лет? Легко и просто! 13.10.2011

Молодость и свежесть после 45 лет? Легко и просто!

Кто-то может усомниться в том, что выглядеть сияющей и молодой после 45 лет легко и просто. Наверно, этот «кто-то» просто не знаком с современными технологиями омоложения в области аппаратной и инъекционной косметологии. Биоревитализация актуальна в любом возрасте, так как ее действие универсально. Зрелая кожа омолаживается, а молодая – обновляется, что предупреждает старение. А все из-за того, что активным веществом процедуры является гиалуроновая кислота – природный увлажнитель кожи, поддерживающий нормальный объем ее клеток...

Просмотров: 2794

 
30.05.2011

ЭЛОС омоложение - то, о чём мечтает каждая женщина!

О чём мечтает каждая женщина? Конечно же, о молодой, красивой и самое главное здоровой коже! Но, к сожалению, ежедневное воздействие множества негативных факторов на нашу кожу препятствует осуществлению данной мечты. Плохая экология, агрессивные солнечные лучи, стрессы, прибавим к этому естественные процессы старения организма и в результате получим, потерявшую тонус кожу, с появившимися морщинками, пигментными пятнами и сосудистыми дефектами.

Просмотров: 3263

 
Популярное
Быстрое похудение на 10 кг 05.02.2010

Быстрое похудение на 10 кг - диеты для быстрого похудения на 10 кг

В настоящее время существует диета, которая гарантирует быстрое похудение на 10 кг. Такая диета, рассчитанная на 6 дней, стала называться фруктовой. За этот период необходимо потребить 9 кг фруктов, выбирая их на свой вкус. При всем при этом любую жидкость следует уменьшить до 500 мл в день, иначе возникнет в кишечнике брожение.Такая диета выглядит следующим образом: 1-й день — 1 кг фруктов, 2-й день — 1,5 кг...

Просмотров: 27618

 
04.08.2009

Диета на активированном угле

Недавно появился новый рецепт избавления от лишнего веса. Очередное «ноу-хау» включает использование активированного угля, адсорбента, который предназначен как лекарственное средство от отравления. В первую очередь диета на активированном угле вошла в моду у манекенщиц. Худым девушкам так трудно поддерживать форму, а этот препарат находится в свободном доступе, так как продается в любой аптеке без рецепта, да еще и стоит копейки. Но так ли на самом деле эффективно использование активированного угля?

Просмотров: 10271

 
Диета для сердечников 04.08.2009

Диета для сердечников

Питание не является лечебным, но преследует те же принципы. Главная цель сердечной диеты - снизить нагрузку на мышцы сердца, уменьшить уровень холестерина и солей натрия в крови. Диета для сердечников – это превосходное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Питание рассчитано на здоровых людей, но ведущих неправильный образ жизни. На протяжении диеты для сердечников следует ограничить употребление некоторых продуктов, например, нельзя пищу жарить.

Просмотров: 8599

 
Продукты с отрицательной калорийностью 21.08.2010

Продукты с отрицательной калорийностью

Один из самых модных в последнее время видов продуктов, которые активно применяются в программах для похудения – это так называемые продукты с отрицательной калорийностью. Данная формулировка многим может показаться парадоксальной, если не ошибочной или даже глупой, поскольку всем хорошо известно, что определенной энергетической ценностью обладает любой продукт. Однако продукты с отрицательной калорийностью вовсе не являются мифом, что подтверждают авторитетные специалисты в области диетологии.

Просмотров: 8489

 
  
Новости
Интернет делает женщин полигамными
Интернет делает женщин полигамными
Кесарево сечение приводит к гибели новорожденного
Кесарево сечение приводит к гибели новорожденного
В моде макияж пастельных оттенков
В моде макияж пастельных оттенков
Джессика Симпсон выпустила коллекцию для будущих мам
Джессика Симпсон выпустила коллекцию для будущих мам
Пережить разрыв – легко!
Пережить разрыв – легко!
Брутальные мачо – лучшие отцы
Брутальные мачо – лучшие отцы
Бред Питт мечтает стать летчиком
Бред Питт мечтает стать летчиком
Мужчины предпочитают длинные разговоры коротким SMS
Мужчины предпочитают длинные разговоры коротким SMS
Беременные женщины хотят работать
Беременные женщины хотят работать
Кристен Стюарт предстала в роли лесбиянки
Кристен Стюарт предстала в роли лесбиянки
На форуме
Часто ли вы проводите время со второй половиной? от Olga-Orlova
Постоянно сухая кожа рук от Olga-Orlova
Декупаж от Olga-Orlova

Перейти на форум
Рассчитай



Яндекс цитирования
Яндекс.Метрика

RAUT.RU – место, где встречаются девушки и взрослые дамы для того, чтобы посплетничать о своем... о женском, обсудить последние модные тенденции, посетить виртуальный салон красоты, пообщаться со звездами, научиться готовить, стать активными, спортивными и стройными. Женский сайт поможет разобраться в современном мире, встретить любимого, единственного и неповторимого, наладить сексуальную жизнь, поддержать здоровье, обрести красоту и продлить молодость.

2.488 сек