2 триместр беременности

2 триместр беременности считают одним из самых приятных и спокойных, ведь в это время отступает токсикоз, а размер плода еще на так велик.

Ожидание ребенка - это самый радостный и волнительный этап жизни женщины. В течении этого периода в вашем организме будут происходить различные изменения, необходимые для внутриутробного развития малыша и направленные на подготовку к будущим родам и кормления грудью. При этом изменения коснуться не только вашего организма, но и образа жизни. 

Вам придется пересмотреть свой рацион, отказаться от вредных привычек и травматических опасных видов спорта. Несмотря на то, что беременность протекает индивидуально, есть общие признаки, которые, как правило, проявляются в определенные триместры беременности.

Общие изменения

Теперь всем становится видно ваше состояние, и уже не от кого не скроешь статус будущей мамы. На весах тоже отображается ваше положение в виде немного лишнего веса. Вообще за 2 триместр женщина во время беременности набирает приблизительно от двух до восьми килограмм. Так как на протяжении месяца беременности, а может и двух вас не покидала тошнота и рвота, вы мало или практически совсем не ели и в итоге не набирали в весе, а могли, наоборот, сбрасывать вес. Обычно эти симптомы проходят к четырнадцатой недели беременности. Если у вас не отступает тошнота, старайтесь не есть тяжелой пищи и уж тем более ничего жирного и жаренного.

Вещи становятся малы, и избежать похода по магазинам не удастся, покупайте свободнее одежду, так сказать на вырост. Все чаще вы чувствует усталость. Она, в большей степени, уходит на семнадцатой восемнадцатой недели беременности. Постарайтесь, что бы вы, не делали чаще делать передышку и собираться с силами, и больше спите.

Питание

В этот период употребляйте больше продуктов, содержащих клетчатку:

• · фрукты;

• · овощи;

• · цельные злаки.

Из-за аллергических реакций не злоупотребляйте фруктами и овощами оранжевого и красного цвета. Эксперты говорят, что в период беременности и для будущей мамы, и для малыша огромную роль играет сбалансированное питание. В рационе в достаточном количестве должны присутствовать белки, жиры и углеводы в правильном соотношении. Не сдерживайте себя, если хотите кушать, кушайте. Только старайтесь питаться правильно, проконсультируйтесь с врачом о режиме питания.

Как чувствует себя малыш во 2 триместре беременности

Начинает увеличиваться вес и рост ребенка, тем самым сдвигая матку и все внутренние органы вверх, грудной клетке. У малыша начинают расти первые волосики на голове и бровях, появляются ногти на ножках и ручках. На двадцатой недели можно не четко, конечно, но услышать сердцебиение малыша через стетоскоп.

В это же время будущая мама впервые ощутить движение своего малыша, погладьте его, ведь он все чувствует и будет рад дополнительному проявлению заботы. Движение малыша беспорядочно, ноги согнуты, а ручки прижаты ко рту, напоминая, что как будто ребенок сосет пальчик. Находится малыш в тазовом предлежании. Слушайте хорошую, можно классическую, музыку, это успокаивает и умиротворяет вас и соответственно вашего будущего ребенка.

Приблизительно на двадцатой двадцать второй недели время второго скрининга. И вы впервые увидите ручки и ножки своего малыша, так как на первом скрининге на двенадцатой недели этого еще не разглядеть. На этом скрининге можно определить пол вашего малыша, если он захочет показать. Обязательно возьмите фотографию со скрининга.

Здоровье и рекомендации врачей

На вашем появившемся животе может проявиться темная полосочка, не волнуйтесь она исчезнет после родов. Многие женщины говорят, что в эти недели происходит что то странное, появляются пигментные пятна и прыщи. Кровь в вашем организме прибывает, в связи с этим иногда возникает варикозное расширение вен, отек ног.

Потребности организма в витаминах возросли, и в результате их недостатка может появиться небольшая кровоточивость десен. Отдышка из-за большого веса тоже может прийти в этот прекрасный для вас период времени.

Старайтесь, чтобы продолжительность вашего сна была не меньше девяти десяти часов. Если в первом триместре вы могли спать, как хотели, то под конец второго вы уже не можете спать на спине, а только на боку и лучше на левом. Врачи рекомендуют, отходить ото сна, не резко вставая с постели от звонка будильника, а медленно, не спеша. Необходимо дать организму постепенно перейти к состоянию бодрствования. Не забывайте про постоянные прогулки на свежем воздухе.

Во 2 триместре беременности вы уже чаще ходите к своему лечащему врачу. Кроме того, что акушер-гинеколог осматривает ваше общее состояние, фиксирует:

• · вес;

• · давление;

• · с шестнадцатой недели высоту состояния дна матки.

Также врач проверяет: нет ли отеков, и выявляет симптомы гестоза. В любом случае выполняйте все требования и рекомендации врача.

В этот период жизни есть и поводы для волнения. У вас могут быть обильные выделения белого характера , внешне напоминающие симптомы молочницы. Не лечитесь от этого самостоятельно и уж тем более не слушайте советы подруг, матерей и бабушек. Обратитесь к врачу и сдайте анализы. В большинстве случаев эти выделения не несут инфекционный характер. До двадцать второй недели есть угроза выкидыша. 

Будьте предельно внимательны и аккуратны. Помимо гестоза, может начаться геморрой, и он не проходит, а только усиливается к третьему триместру. Второй триместр беременности может быть осложнен, если возникнет внутриутробное инфицирование плода или плацентарная недостаточность.

Не скрывайте от врача ничего, что происходит с вами, не стесняйтесь задавать вопросы и рассказывать свои ощущения, пусть вы покажитесь маразматиком, но как говориться в поговорке береженого бог бережет. Многие задумываются, а можно ли заниматься сексом во втором триместре. Вообще не запрещено, но все индивидуально, поэтому советуйтесь с врачом. В любом случае слушайте свой организм. 

Не забывайте, что при помощи грамотных специалистов вы поймете, с чем связаны изменения в своем организме.