Большинство женщин уверены, что счастье зависит от множества факторов. Обычно под этими причинами и условиями подразумевается успешная карьера, материальная обеспеченность, хорошие отношения с мужем. Американская писательница Марси Шимофф уверена, что семейное счастье в мгновениях. В своей работе «Книга №1 про счастье» автор раскрывает секреты семейного счастья. Оно не зависит от обстоятельств, которые меняются. Оно зависит от особого состояния души. Внутренне спокойствие, бодрость, легкость, гармония – это ощущения, которые женщина может развить как привычки. Нужно всего-навсего знать особенности поведения счастливой женщины.
Первая особенность поведения счастливой женщины заключается в улыбчивости. Женщины, которые удачливы в браке, верят, что мир вокруг них дружелюбен и справедлив. В трудные времена вместо того, чтобы жаловаться, нужно мудро рассуждать. Из сложных жизненных ситуаций нужно извлекать урок. Именно в этом их предназначение. В списке секреты семейного счастья первым идет вера в добро. Что делает брак несчастным? Не истерики, упреки или жалобы. Счастье уходит тогда, когда женщина начинает себя жалеть. Не нужно держать в себе зло. Нужно от него освободиться, верить в добро и идти дальше.
В основе жизни любого счастливчика лежит закон притяжения, согласно которому подобное притягивает подобное. Секреты семейного счастья кроются в положительной энергии. Если от жены исходит отрицательная энергия, то никакая поддельная улыбка не поможет. Давно доказано, что отношения между людьми строятся на энергии. Чувства, мысли, поступки притягивают к себе хорошее или плохое, как магнит. Согласно статистике, 80% мыслей человека имеют негативную окраску. После десятков комплиментов, женщина запомнит одно последнее оскорбление. Так устроена женская психика. Как избавиться от плохих мыслей? Плохие мысли – это страхи, разыгравшееся воображение. Нужно это понять и перестроить свою психологию.
Еще один прием, который находится в списке секреты семейного счастья, это накопление положительных событий. Вместо того чтобы замечать плохое, нужно запомнить все хорошее. Приятные ароматы, добрые взгляды, улыбки, комплименты, полученные в течение дня, нужно как бы нанизать на цепочку. В конце дня, придя домой, нужно раздать всем, кто подарил счастливые моменты, благодарность. Благодаря такой мысленной игре развивается природный оптимизм. Природный оптимизм – это привычка, которая не зависит от обстоятельств и приносит в дом счастье. Помимо благодарности к счастливым привычкам относится прощение, милосердие, любовь. Эти качества также нужно развивать.
Если женщина искренна в своих чувствах и намерениях по отношению к любимому человеку, то эти чувства создают особую энергию. Энергия не только притягивает мужчину, но и положительно влияет на женское здоровье. Учеными из Калифорнийского университета был проведен эксперимент. Участники вставали вокруг кувшина с замороженной водой. На сосуд направлялись разные мысли. Слова любви, благодарности формировали красивые кристаллы. Жестокие и ненавистные слова образовали на стенках сосуда уродливые скульптуры. Тело человека состоит наполовину из воды. Этот опыт нужно запомнить и не повторять ошибок.
Однажды Альберт Эйнштейн сказал, что человек может прожить свою жизнь двумя путями: веря в прекрасное или не веря в чудеса. Марси Шимофф считает, что вера в Бога – это одна из ступеней к семенному счастью. Писательница не имеет в виду религиозность, просто глубокую веру в чудесные силы. Вера в Бога наполняет жизнь смыслом. Между верующими людьми браки более счастливые и долгие. Проведенные наблюдения исследователей доказывают, что верующие люди становятся хорошими родителями. Духовность влияет и на тело женщины. Благодаря духовности укрепляется иммунитет, улучшается кровяное давление, обмен веществ. Ненаправленные молитвы, сказанные от души, приносят больше результата, чем молитвы ради конкретного блага.
Смысл женского счастья заключается не только в любимом муже, детях, но и в работе. Призвание – это цель, которая должна быть в жизни каждого человека. Многие современные женщины отождествляют цель с успешной карьерой. Но цель – это более широкое и емкое понятие, чем просто работа. Женщина, так же как и мужчина, хочет ощущать себя значимой. Она должна стремиться делать в жизни что-то значимое, а не просто заниматься готовкой и стиркой. Цель супруги и матери - в принесении пользы мужу, детям, коллективу и даже стране. Не нужно лихорадочно искать смысл жизни. Предназначение нужно понять и идти к своей цели.
На пути к освоению счастливых привычек нужна поддержка. Одной из них выступает вкусная диета. В ежедневный рацион нужно включить продукты хорошего настроения. К ним относятся мед, орехи и сухофрукты. Их можно есть с кашами, кукурузными хлопьями, в составе других блюд. Можно приготовить на десерт вкусный салат из банана, орехов и меда. Берется один банан, мнется в кашицу.
Орехи мелко рубятся, добавляется немного меда. После такой сладости долго не захочется есть. Если перейти за зеленый чай, который нужно пить в течение дня, то возникнет ощущение гармонии и благополучия.
Чтобы развить в себе счастливые привычки, нужно заручиться поддержкой близких. Группа поддержки из родственников, друзей пригодится на случай трудных моментов. Отсутствие у женщины близких, кому можно довериться, вредно так же как алкоголь, курение и полнота. Что такое семейное счастье? Это женское счастье, у которого не должно быть причины. Подарки мужа, поцелуи – это только повод радоваться. Счастье – это состояние души, доброта внутри, вера в прекрасное. Поначалу счастье без причины кажется утопией. Но это не значит, что пробовать развивать в себе хорошее настроение не стоит. Женщина красива не потому, что ей это говорит отражение в зеркале или муж, а потому, что в душе ее свет.
