Любовь
Очень часто у подавляющего большинства женщин ни с того ни с сего начинают беспокоить приступы немотивированной тоски и хандры. Если такое есть, то многие психологи рекомендуют отложить все насущные дела и постараться выявить истинные причины такого состояния. Чтобы вовремя обнаружить у себя признаки намечающейся депрессии, следует обратить внимание на следующее:
1) если женщина встает утром с плохим настроением, которое ненамного и ненадолго улучшается ближе к вечеру;
2) если она мечтает ото всех спрятаться, чтобы ее не доставали;
3) если нет никакого желания работать и творить;
4) общая неудовлетворенность жизнью.
Дело все в том, что настроение женщин зачастую находится в зависимости от окружающих ее людей, семьи. Она становится в эмоциональном плане зависимой от своего мужа. Конечно, многим женщина присущи ничем не мотивированные мечтания, чаяния, чрезмерная строгость к супругу, придирание к мелочам. Как только женщина дает установку, что все плохо и нет выхода, она, таким образом, встает на путь, который может привести ее в болото депрессии и уныния.
Чтобы дифференцировать тоску от обычной утомляемости, необходимо снизить физическую и эмоциональную нагрузки. Если после кратковременного отпуска настроение не пришло в норму и женщина по-прежнему ощущает опустошенность и подавленность, то необходимо уже бить тревогу. При этом имеет большое значение, не имел ли место какой-либо стресс, поскольку в жизни у любого человека могут быть обстоятельства, когда заторможенность и период покоя необходимы для того, чтобы адаптироваться к новым условиям, найти решение, привыкнуть к тому, что есть.
Иными словами, когда женщина имеет представление, по какому поводу она скучает, существует вполне определенная проблема, то это можно отнести к здоровой грусти, часть человеческой жизни. Болезненное состояние начинается там, где женщина не усматривает причин своей тоски, намеренно сторонится осознания того, 
что случилось, не хочет знать, отчего она подавлена. Как раз здесь депрессия принимает уже злокачественную форму.
Психологи считают, что на женщину близкие и родственники «сливают» большое количество негативной информации, которая у них накопилась в течение дня. Женщина начинает переживать, однако не нужно жить и думать только о проблемах своих дорогих людей. Необходимо найти себе увлечение, а также следует оберегать свой душевный мир и эмоциональное состояние от различных негативных внедрений, а также не терпеть какие-либо оскорбительные высказывания в свой адрес.
Многие задаются вопросом: может ли тоска или грусть быть полезной? Если она, так сказать, здоровая, то — да. Например, нахлынули воспоминания давно ушедших дней, растрогал какой-либо фильм или книга и т. д. Однако если она систематически повторяется, то периоды затишья станут укорачиваться, а качество жизни и отношений с близкими существенно ухудшатся.
В этом случае женщины могут начать ненавидеть самих себя, окружающий мир, в связи с чем могут пострадать как душевное состояние, так и физическое. Это появляется от того, что женщина не может, как ей кажется, ничего изменить в своей жизни: наступает потерянность, эмоциональная и психическая слабость. Безусловно, подобные признаки необходимо лечить и пройти курс психокоррекции.
