Лечебные ванны – одно из самых приятных и полезных для здоровья время препровождений. Лечебные ванны помогут не только расслабиться после работы и отдохнуть, но и вылечат множество заболеваний. Принцип действия лечебных ванн объясняется пропитыванием целебными настоями и отварами трав в верхние слои кожи. Лечебные ванны призваны успокаивать нервы, бороться с кожными заболеваниями.
Перед принятием лечебных ванна нужно очистить кожу при помощи скраба и принять душ.
Очищающая лечебная ванна: по 4 капли масел базилика, розмарина и лимона.
Очищающая лечебная ванна для жирной кожи: по 5 капель масел базилика и лимона и 2 стакана яблочного уксуса.
Лечебная ванна для сухой и дряблой кожи: по 7 капель масел розы и бергамота, 2 столовые ложки масла кунжута, 1 столовая ложка меда.
Очищающая лечебная ванна для кожи, склонной к появлению прыщей: по 10 капель масла чайного дерева и лавандового масла, и 2 стакана яблочного уксуса.
Лечебная ванна для тонизирования кожи: масла бергамота, иланг-иланг, шалфей – по 5 капель.
При пигментированной коже помогает ванна с 7 каплями шалфея, 3 каплями лимонного масла и 2 стаканами яблочного уксуса.
Для нормальной кожи: по 5 капель масла нероли, 1 стакан молока, 1 столовая ложка меда.
Ванна для придания сил, бодрящая: по 3 капли масел фенхеля, можжевелового, розмарина, иланг-иланг. Можно растворить в ванной морскую соль.
Если вы получили солнечный ожог, прекрасно поможет лечебная ванна с 7 каплями масла мяты, 9 каплями масла лаванды, 3 столовыми ложками масла жожоба, 1 столовой ложкой меда.
Успокаивающая лечебная ванна – в воду добавить 3 капли масла базилика, 3 капли настойки валерианы лекарственной, 4 капли масла герани и лавандового масла. Благотворно влияет на уставший организм товар из цветков липы или хмелевых шишек.
Лечебные ванны с морской и поваренной солью обеспечат организму все микроэлементы, взбодрят кожу. Такие ванны очень полезно принимать при простудных заболеваниях, проблемах с суставами, дерматитах.
В ванной необходимо растворить
Получасовые лечебные ванны с валерианой расслабляют спину. Такие ванны назначают при бессоннице на почве стресса.
Ваня с хвоей рекомендуется при болезнях суставов, проблемах с нервами и остеохондрозе. Хвойные эфирные масла очищают дыхание, успокаивают нервную систему. Необходимо растворить в ванной хвойный экстракт. Если он порошкообразный – 2 столовые ложки, если таблетированный – 2 таблетки, если жидкий – 100г.
И конечно, стоит упомянуть самую знаменитую лечебную ванну – ванну Клеопатры. Для нее потребуется
