Крапивница представляет собой кожную аллергическую реакцию, проявляющуюся в виде высыпания на коже и сильно зудящих волдырей красного цвета (от сюда и название из-за сходства с ожогами от крапивы). В более запущенных стадиях крапивница может сопровождаться отеком легких, и как следствие, ощущением сдавленности в дыхательных путях. Среди людей, страдающих от аллергии, такое заболевание достаточно распространено. Очень многие вещества и различные ситуации могут стать причиной появления крапивницы. У одного человека она проявляется после принятия аспирина, у другого от поедания цитрусовых фруктов; кто-то чешется, находясь на холоде, а кто-то, наоборот, под жарким солнцем.
Так или иначе, чтобы предупредить это заболевание, необходимо знать возможные причины появления крапивницы. Прежде всего, необходимо обратить внимание на домашнюю аптечку. Часто причиной возникновения крапивницы является обычный аспирин или другие противовоспалительные препараты. В этом случае следует прекратить приём этих лекарств и подобрать себе другое болеутоляющее средство. Так же причиной возникновения крапивницы может стать и ряд других препаратов, отпускаемых по рецепту врача, или неудачное сочетание этих средств. Необходимо предупредить лечащего врача о склонности к появлению крапивницы. Например, людям, страдающим от крапивницы, следует избегать пенициллина и других антибиотиков.
Ещё одной причиной появления крапивницы может стать пища. Пищевую аллергию вызывают, чаще всего, такие продукты как грибы, рыба, куриное мясо, мёд, шоколад. Среди ягод и фруктов клубника, малина, чёрная смородина, банан, все виды цитрусовых. Если крапивница вызвана повышенной чувствительностью к какому-то виду продуктов, то она проявится уже через 20 минут после приёма пищи. Это очевидный признак того, что эти продукты нужно исключить из своего рациона. Следует, так же проверить реакцию организма на солнечные лучи. Если после пребывания на солнце на коже выступила сыпь, значит причиной появления крапивницы стали ультрафиолетовые лучи. В таком случае всегда пользуйтесь солнцезащитными кремами и очками, препятствующими этим лучам.
У некоторых может возникнуть крапивница при охлаждении различных участков тела, в том числе
ротовой полости и горла. Чтобы выявить склонность к такой крапивнице нужно положить участок тела кубик льда на 15-20 минут. Если причина появления крапивницы - холод, то появится зудящая сыпь. Вполне логично, что при этом нужно отказаться от холодных напитков со льдом и мороженого, так как эти, казалось бы, безобидные продукты, могут вызвать отёк слизистой горла. Он может быть настолько сильным, что становится трудно дышать.
Также противопоказано прыгать в холодный бассейн, так как мгновенное выделение гистамина при резком охлаждении может спровоцировать анафилактический шок, что так же грозит удушьем. Среди причин появления крапивницы следует назвать нервное или стрессовое состояние. Сам по себе стресс не вызывает крапивницу, однако во время стресса в организм выделяются нейропептиды. Эти вещества делают организм особенно чувствительным к аллергенам. Если приступ крапивницы начинается, когда вы испытываете стресс, врачи советуют воспользоваться стандартными методами релаксации, например, дыхательными упражнениями.
Эти упражнения помогут минимизировать приступы крапивницы. Если Вы страдаете хронической крапивницей, необходимо, чтобы аллерголог выписал вам препарат для самостоятельного введения адреналина. Его нужно всегда иметь при себе и при мгновенном обострении ввести адреналин самостоятельно. Это не позволит выделиться в организм большой дозе гистамина. В противном случае, следует немедленно вызвать врача.
