Дети
В осенне-зимний период будущие мамы особенно подвержены простуде. Погода не отличается постоянством: то холодает, то снова становится теплее. Чтобы беременность прошла без осложнений важно уделять вовремя внимание профилактики и лечению простуды у беременных. Из-за беременности организм женщины ослаблен, и он с легкостью может подхватить вирусную инфекцию. А изменения, которые происходят со здоровьем матери, непременно отражаются на самочувствии ребенка. Итак, какие меры предпринять?
В осенне-зимний период в качестве меры профилактики и лечения простуды у беременных можно использовать противовирусные иммуномодуляторы. Одним из таких препаратов является ВИФЕРОН. Препарат имеет очень удобную структуру – гелеобразную. Гель наносится на миндалины или слизистую оболочку носа. В результате на слизистых образуется защитная пленка. Профилактический курс составляет 2-4 недели. Гель можно использовать на ранних сроках. Препарат активирует различные звенья иммунитета, восстанавливает местные и общие нарушения, которые имеются в организме.
Лечение простуды у беременных всегда лучше предупредить. Какие еще средства и меры помогут не заболеть? Будущие мамочки должны избегать травмирующих ситуаций, стрессов, стараться получать больше положительных эмоций. Развитию вирусных инфекций и угнетению иммунитета способствует недосып. Беременным женщинам рекомендуется гулять не меньше 5 раз в неделю, чтобы стимулировать иммунитет. Питаться нужно только качественными продуктами, получая ежедневно нужные витамины и минералы.
Лечение простуды у беременных нужно начинать при появлении первых признаков, к которым относится насморк. При жидких и прозрачных выделениях из носа можно использовать любой изотонический раствор. Это может быть раствор морской соли. Чтобы насморк не перешел в затяжной, беременным женщинам не рекомендуется часто высмаркиваться. Это может привести также к развитию воспаления дыхательной системы. К симптомам, которые свидетельствуют о простуженности организма, можно отнести также: слабость, головную боль, озноб, ломоту в теле (в мышцах и суставах). На 3-4 день от момента заражения картина инфицирования становится наиболее яркой. Чтобы уменьшить признаки интоксикации следует принимать жаропонижающие средства, которые разрешены беременным.
Все минералы можно разделить на две большие группы: макроэлементы, к которым относится кальций, калий, фосфор, магний, натрий; микроэлементы, среди которых цинк, медь, йод, железо, кобальт, селен, фтор. Не всегда полноценное питание позволяет человеку восполнить израсходованные минеральные запасы. Причина тому – неправильное приготовление продуктов. В результате неправильной кулинарной 
обработки минеральные вещества либо поступают в организм в слабом количестве, либо вообще не усваиваются. В реальной жизни добиться поступление всех нужных человеку минералов с пищей, практически невозможно. По этой причине врачи рекомендуют будущим мамам принимать витаминно-минеральные комплексы, которые являются отличной профилактикой различных нарушений.
Избавиться от насморка поможет увлажнение помещения, проветривание. Это поможет маме легче дышать. Помогут быстрее вывести из организма болезнь обильное питье морсов, компотов, теплых натуральных соков и других витаминизированных напитков. Кусочки репчатого лука или нарезанные дольки чеснока, разложенные по комнате, также могут помочь. Эти растения, обладая бактерицидными свойствами, снижают уровень микробов в окружающей среде.
